ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΗΜΕΡΙΔΕΣ -ΚΟΝΤΩ- ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ

Λόγω της έλλειψης αγώνων στην ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης, ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ βαδίζει το δρόμο του για να βγάλει τους αθλητές του από τη ρουτίνα της προπόνησης.

ΗΜΕΡΙΔΕΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ  (1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ   28.2.18 / 3.3.18)
Σε δυο φάσεις (Εβδομάδες) θα γίνουν οι εσωτερικές ημερίδες.

ΤΕΤΑΡΤΗ    28.2.18
Α)  ώρα 18:30 ημερίδα αρχαρίων (με αρχικό ύψος 1.60), όσοι μπορούν μόνοι τους με ρεκόρ μέχρι 2.70).
Β)  ώρα 19:45 (Νέοι αθλητές με αρχικό ύψος 2.40).

Πέμπτη   1.3.18
1)  ώρα 18:30 ημερίδα προχωρημένων (από 2.80 …)

Παρασκευή 2.3.18
Α)  ώρα 18:30 ημερίδα αρχαρίων (αρχικό ύψος 1.40),
Β)  ώρα 19:15 ημερίδα επιλεγμένων (αρχικό ύψος 2.00)
Γ)  ώρα 19:45 ημερίδα (αρχαρίων) Σπαστό κοντάρι.

Δικαίωμα συμμετοχής αθλητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ
ΕΠΑΘΛΑ : Στον αθλητή με την καλύτερη εμφάνιση (σύμφωνα με το ρεκόρ του) θα δοθεί Αθλητικό Δώρο της επιλογής των προπονητών.
Επίσης, θα προκριθούν για να αγωνιστούν «εκτός Θεσσαλονίκης» σε αγώνα που θα ανακοινωθεί προσεχώς.

Η 2η ΕΒΔΟΜΑΔΑ θα οριστεί το Σάββατο 3.3.18
Καλούνται οι προπονητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, να παρουσιάσουν στη συγκέντρωση των προπονητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ (που θα γίνει την Παρασκευή 2.3.18 και ώρα 21:00) αντίστοιχο πρόγραμμα με αγωνίσματα που επιθυμούν.

print

Written by 

Leave a Reply

Please Login to comment
  Subscribe  
Notify of