18.11.2018 ΣΕΡΡΕΣ – 34ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ «ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΤΩΝ ΣΕΡΡΩΝ»

Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Αν. Μακεδονίας-Θράκης   σε συνεργασία με τον Δήμο Σερρών δ ι ο ρ γ α ν ώ ν ε ι  αγώνα δρόμου σε δημόσια οδό, αφιερωμένο στην καταπολέμηση του παιδικού εκφοβισμού με την επωνυμία < 34ος  Γύρος της Περισσότερα . . .

21.10.18 ΛΑΓΚΑΔΑΣ – «ΤΟ 10-ΑΡΙ ΤΟΥ ΛΑΓΚΑΔΑ»

Ο ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΛΑΓΚΑΔΑ σε συνεργασία με το ΔΗΜΟ ΛΑΓΚΑΔΑ προκηρύσσουν σε ανάμνηση της διπλής απελευθέρωσης της πόλης του Λαγκαδά (27η Οκτωβρίου 1912 από τον τούρκικο ζυγό και 27η Οκτωβρίου 1944 από τα γερμανικά στρατεύματα κατοχής) τον αγώνα πόλης 10km  Περισσότερα . . .

ΚΥΡΙΑΚΗ 4 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 18 – ΕΚΔΡΟΜΗ ΜΕ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΣΤΟ ΧΟΡΤΙΑΤΗ

      Ναι! Μπορείτε να αρχίσετε να δηλώνετε συμμετοχή στην εκδρομή στο ΧΟΡΤΙΑΤΗ, στους προπονητές των παιδιών σας. ΟΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ (8 ΕΥΡΩ). Οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τους καλούς φίλους. Μαζί με τη δήλωση, κάθε ενήλικας (άνω των 18 Περισσότερα . . .

ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ «ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ» ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Περάσαμε μόνο για λίγα λεπτά από το «παιχνίδι» που έστησαν οι προπονητές/τριες των Ακαδημιών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ μπροστά από την είσοδο του κτηρίου Κ-3. Δε θα σταθώ ούτε στον ενθουσιασμό των παιδιών ούτε στην καταλυτική βοήθεια των γονέων και κηδεμόνων Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΥ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΚΑΙ 5-ΚΜ 13.10.18

Για μια ακόμη φορά η «οικογένεια» του ΑΣ ΡΗΓΑΣ συμμετείχε και χάρηκε τον «οικογενειακό» δρόμο των 5χλμ. (μία ευκαιρία να δραστηριοποιηθεί όλη η οικογένεια μαζί). Σημ.: Η επόμενη «οικογενειακή εκδήλωση» είναι το περπάτημα 11 χλμ. και το «ψήσιμο» στο Χορτιάτη Περισσότερα . . .

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΑΣ ΡΗΓΑΣ : ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ – ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018

Με στόχο την ενημέρωση των γονέων και κηδεμόνων, τουλάχιστον όσων επισκέπτονται τη σελίδα μας, συνοψίζουμε τα όσα προέκυψαν και καλόν είναι να τα γνωρίζετε. ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΚΑΙ ΔΡΟΜΟΣ 5 ΚΜ.: Αύριο,  Σάββατο 13 Οκτωβρίου το απόγευμα, κάντε μια βόλτα στο Περισσότερα . . .

ΤΕΤΑΡΤΗ 17.10.18 – ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ -ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Την Τετάρτη 17.10.18 αντί για προπόνηση (στα γκρουπ των ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ) θα γίνει  Το παιχνίδι των Σταθμών. Όλα τα παιδιά (και του κύκλου των 17:30 και του κύκλου των 19:00) θα έρθουν στις 18:30. ** Αν κάποια από τα παιδιά αδυνατούν Περισσότερα . . .

ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΤΟ – ΤΕΣΤ COOPER – ΤΕΛΙΚΟΣ 2018

Με στόχο να γνωρίσουν οι αθλητές τις φυσικές τους ικανότητες και οι προπονητές να έχουν μιαν εικόνα των ικανοτήτων και των αδύνατων σημείων των αθλητών τους, συνεχίζει το προπονητικό  πρόγραμμα του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Η Περίοδος ΑΝΤΟΧΗ (για όσους δεν κάνουν Περισσότερα . . .

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΣΕΓΑΣ – ΠΡΟΤΑΣΗ

Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ καλεί τα Σωματεία μέλη της και τα Σωματεία των όμορων ΕΑΣ (Έφοροι- προπονητές- παράγοντες) για συζήτηση, παρουσία του Προέδρου της ΕΠ.Α.Σ. και Γενικού Γραμματέα του ΣΕΓΑΣ κ. Βασίλη Σεβαστή, του Προέδρου της Επιτροπής Επιμόρφωσης του ΣΕΓΑΣ Περισσότερα . . .

ΚΑΡΤΑ ΥΓΕΙΑΣ & ΝΕΑ ΔΕΛΤΙΑ ΣΕΓΑΣ 10.10.18

Σε αλλαγές προχώρησε ο ΣΕΓΑΣ ως προς τα ΔΕΛΤΙΑ και την πιστοποίηση του γιατρού στην ΚΑΡΤΑ ΥΓΕΙΑΣ η οποία συνιστά αυτοτελές έγγραφο και δεν συνδέεται με το Δελτίο Αθλητικής  ιδιότητας. ΚΑΡΤΑ ΥΓΕΙΑΣ Από ό,τι διαβάζουμε επί του εγγράφου η ΚΑΡΤΑ Περισσότερα . . .