KIDS’ ATHLETICS ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΑΓΩΝΑΣ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Μέχρι να σας πούμε περισσότερα (λόγω Προετοιμασίας της προκήρυξης των “ΡΗΓΑΣ ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΗΣ 2019”) χαρείτε μερικές από τις φωτογραφίες όλων των συμμετεχόντων.

ΣΑΒΒΑΤΟ 12.1.19 ΠΡΩΙ ΣΤΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ – ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Καλούνται οι αθλητές και αθλήτριες του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που ειδικεύονται στο ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΤΑΧΥΤΗΤΕΣ να προσέλθουν στην ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ που διοργανώνεται από τον ΑΣ ΡΗΓΑΣ το Σάββατο 12.1.18 το πρωί στο Κ-3 και στην αίθουσα Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ Περισσότερα . . .

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ Α.Σ. ΡΗΓΑΣ – ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2018

Ο Στόχος στις προπονήσεις για τις μικρές ηλικίες (Ακαδημίες) του Ας ΡΗΓΑΣ είναι διπλός: Αφενός μεν φροντίζουμε οι προπονήσεις να είναι ευχάριστες, τα παιδιά να παίζουν και να χαίρονται με τη συμμετοχή τους σε κάθε δραστηριότητα και αφετέρου σε παιγνιώδη Περισσότερα . . .

TEST COOPER 2018 – ΑΝΤΟΧΗ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ

Μετά την ολοκλήρωση και της 2η εβδομάδας  της αντοχής, όλοι όσοι είναι γεννημένοι από το  2006 και  πάνω θα δοκιμαστούν στην αντοχή με το Test Cooper. Το Test Cooper θα γίνει για όλους τους αθλητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ τη Δευτέρα, Περισσότερα . . .

ΔΕΥΤΕΡΑ 18.6.18 – ΑΓΩΝΑΣ ΠΡΟΚΡΙΣΗΣ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ (Π/Κ)

Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ καλεί τους αθλητές που δεν έχουν τα όρια του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Π/Κ  να προσέλθουν σε αγώνα πρόκρισης τη Δευτέρα το πρωί ώρα 10:00 στο Καυτανζόγλειο Στάδιο (ώρα των προκριματικών).  Μέχρι τις 14:00 πρέπει να κατατεθεί η Δήλωση Περισσότερα . . .

Η ΤΕΛΕΤΗ ΛΗΞΗΣ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΤΑ ΕΙΧΕ ΟΛΑ

Από νωρίς προπονητές και προπονήτριες μαζεύτηκαν για να στολίσουν το χώρο στον οποίο θα γίνονταν τα διάφορα «δρώμενα» της τελετής λήξης των Ακαδημιών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ (σήμερα Δευτέρα 11.6.18). Σημαίες σε κοντάρια, πολύχρωμα μπαλόνια να σχηματίζουν αψίδα, εμπόδια, κώνοι, οι Περισσότερα . . .

ΤΡΙΤΗ 29 ΚΑΙ ΤΕΤΑΡΤΗ 30.5.18 – ΗΜΕΡΙΔΑ ΠΡΟΚΡΙΣΗΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΚΑΙ 300Μ.

Θεού θέλοντος και καιρού επιτρέποντος την Τρίτη 29.5.18 το πρωί θα βγει και το 2ο στρώμα του επί κοντώ. Τρίτη απόγευμα (για ΠΠ/Α, Π/Κ, Α/Γ) με τον κ. Κατσίκα και Τετάρτη απόγευμα για ΠΠ- ΠΚ/Β αλλά και όσους έρχονται προπόνηση Περισσότερα . . .

ΠΡΟΣΟΧΗ -ΑΝΑΒΑΛΛΕΤΑΙ Η ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΛΟΓΩ ΚΑΙΡΟΥ

ΠΡΟΣΟΧΗ – Λόγω του ότι έρχεται μπόρα και καταιγίδα, αναβάλλεται η εκδήλωση των μικρών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ  που ήταν να γίνει σήμερα Κυριακή 6.5.18 στις 17:30 στο χώρο κοντά στο άγαλμα του Μεγάλου Αλεξάνδρου στην παραλία. Κυριακή 15:20.

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΗΜΕΡΙΔΕΣ -ΚΟΝΤΩ- ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ

Λόγω της έλλειψης αγώνων στην ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης, ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ βαδίζει το δρόμο του για να βγάλει τους αθλητές του από τη ρουτίνα της προπόνησης. ΗΜΕΡΙΔΕΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ  (1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ   28.2.18 / 3.3.18) Σε δυο φάσεις (Εβδομάδες) θα γίνουν Περισσότερα . . .

ΠΡΟΚΡΙΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΩΝ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ

Την Δευτέρα 18.12.2017 θα γίνει αγώνας πρόκρισης μεταξύ των αθλητών και αθλητριών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ για τις «μικρές» σκυτάλες (4Χ80, 4Χ100). Ο δρόμος που θα τρέξουν όλοι (ανεξαρτήτως κατηγορίας) είναι τα 60μ. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΚΡΙΣΗ 1) Οι αθλητές που Περισσότερα . . .