ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΡΗΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ο Α.Σ. ΡΗΓΑΣ είναι ερασιτεχνικό μη κερδοσκοπικό σωματείο, που ασχολείται αποκλειστικά με τον Κλασικό Αθλητισμό και δραστηριοποιείται στο Καυτανζόγλειο Στάδιο Θεσσαλονίκης. Διαθέτει τμήματα όλων των ηλικιακών κατηγοριών, καλλιεργεί όλα τα αγωνίσματα του στίβου και αποτελεί φυτώριο του Άλματος επί Κοντώ.
Σήμερα Τρίτη μετά την προπόνηση, οι αθλητές και αθλήτριες που κλήθηκαν να αγωνιστούν στην Αθήνα από τον κ. Κατσίκα (εάν μπορούν να αγωνιστούν και εφόσον τους επιτρέπουν οι γονείς τους)θα πρέπει να δώσουν την οριστική απάντηση με ένα υπεύθυνο ΝΑΙ Περισσότερα . . .
ΠΡΟΣΟΧΗ – Λόγω του ότι έρχεται μπόρα και καταιγίδα, αναβάλλεται η εκδήλωση των μικρών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που ήταν να γίνει σήμερα Κυριακή 6.5.18 στις 17:30 στο χώρο κοντά στο άγαλμα του Μεγάλου Αλεξάνδρου στην παραλία. Κυριακή 15:20.
Πολλά τα σενάρια πολλές και οι μικρολεπτομέρειες που γίνονται αιτία να αποκλείεις το ένα μετά το άλλο. Τελικά μια βδομάδα πριν την κάθοδο των επικοντιστών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ στην Αθήνα οι ίδιοι οι αθλητές και οι αθλήτριες μας υποδεικνύουν ίσως Περισσότερα . . .
Με την προκήρυξη να έχει σταλεί στους τεχνικούς του ΣΕΓΑΣ για το τελικό Ο.Κ. και αφού τα αγωνίσματα δεν αλλάζουν, σας κοινοποιώ τα αγωνίσματα που εντάχθηκαν στο πρόγραμμα των αγώνων που γίνονται στη μνήμη του ΡΗΓΑ ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΗ, ώστε οι ενδιαφερόμενοι Περισσότερα . . .
Πρώτη εκδήλωση στην Αθήνα: «ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΕΙΑ 2018» την Κυριακή 13.5.18 στο Δημοτικό Γυμναστήριο Φιλοθέης (Στέλιος Κυριακίδης) με διοργανωτή τον Α.Σ.Ε.Δ.Α.Σ. Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ θα συμμετάσχει στο επί κοντώ με εκπρόσωπο/ους σε όλες τις κατηγορίες … Επικοντιστές/τριες του ΑΣ ΡΗΓΑΣ να ετοιμάζεστε Περισσότερα . . .
ΕΜΕΙΣ = Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΕΣΕΙΣ = Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης, που εκπροσωπείται από τον πρόεδρο κ. Τομπούλη Α. Δεν θα επεκταθώ, απλά θα ενημερώσω τους φίλους του Στίβου ότι η Διοίκηση της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης σε κάθε αίτημα των Περισσότερα . . .
Λόγω της έλλειψης αγώνων στην ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης, ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ βαδίζει το δρόμο του για να βγάλει τους αθλητές του από τη ρουτίνα της προπόνησης. ΗΜΕΡΙΔΕΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ (1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 28.2.18 / 3.3.18) Σε δυο φάσεις (Εβδομάδες) θα γίνουν Περισσότερα . . .
Αφού ο χιονάνθρωπος επικοντιστής Της κ. Σοφίας Γκοτζαμάνη, που χρόνια τώρα ομορφαίνει την αίθουσα του άλματος Περισσότερα . . .
Την Δευτέρα 18.12.2017 θα γίνει αγώνας πρόκρισης μεταξύ των αθλητών και αθλητριών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ για τις «μικρές» σκυτάλες (4Χ80, 4Χ100). Ο δρόμος που θα τρέξουν όλοι (ανεξαρτήτως κατηγορίας) είναι τα 60μ. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΚΡΙΣΗ 1) Οι αθλητές που Περισσότερα . . .
Η σημερινή προπόνηση περιλαμβάνει αρκετές «παράπλευρες δραστηριότητες»: Κανονική προπόνηση για τα γκρουπ των μικρών, προπόνηση και τεστ σε δρόμο ταχύτητας (60μ. ΟΛΟΙ, από όρθιοι, χρονόμετρο με το πρώτο πάτημα) για τα προαγωνιστικά και αγωνιστικά γκρουπ, ημερίδα άλματος επί κοντώ αρχαρίων Περισσότερα . . .