ΜΕ ΤΡΕΙΣ ΑΘΛΗΤΕΣ (ΜΠΕΛΟΣ- ΣΟΛΟΜΩΝΙΔΟΥ- ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ) Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΣΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ Α/Γ

Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ θα συμμετάσχει στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα (Α/Γ) που θα γίνει στην ΠΑΤΡΑ το Σ/Κ 14-15.7.18 με (3) τρείς επικοντιστές. Δύο (2) κορίτσια,  η Δήμητρα Σολομωνίδου με (3.75) και η Μαρκέλλα Θεοδωρίδου με (3.70) έχουν τα όρια και είναι Περισσότερα . . .

3.7.18 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΧΟΥΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ. ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΤΕΛΕΙΩΣΑΝ.

Σταδιακά οι αθλητές που ανήκουν στην αγωνιστική ομάδα συμπληρώνουν τις αγωνιστικές τους υποχρεώσεις και ετοιμάζονται για … βουτιές. Με τις Ακαδημίες να έχουν σταματήσει εδώ και δύο εβδομάδες και τα Πανελλήνια πρωταθλήματα των Ε/Ν, Π/Κ και ΠΠ/ΠΚ-Α να έχουν διεξαχθεί, Περισσότερα . . .

Ο ΝΤΟΥΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΝΕΦΕΛΗ ΣΚΛΑΒΟΥΝΟΥ ΣΕ ΒΑΘΜΟΥΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΣΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ

Μετά το Πανελλήνιο πρωτάθλημα της κατηγορίας ΠΠ-ΠΚ/Α όπου αγωνίστηκαν όσοι είναι γεννημένοι τα έτη 2003, 2004, 2005 η κατάταξη των αθλητών σε προσφορά στο σύλλογο έχει ως ακολούθως: Στην πρώτη θέση βρίσκεται ο Γιάννης Ντούρος με τη Νεφέλη Σκλαβούνου δεύτερη Περισσότερα . . .

ΔΕΥΤΕΡΑ 18.6.18 – ΑΓΩΝΑΣ ΠΡΟΚΡΙΣΗΣ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ (Π/Κ)

Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ καλεί τους αθλητές που δεν έχουν τα όρια του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Π/Κ  να προσέλθουν σε αγώνα πρόκρισης τη Δευτέρα το πρωί ώρα 10:00 στο Καυτανζόγλειο Στάδιο (ώρα των προκριματικών).  Μέχρι τις 14:00 πρέπει να κατατεθεί η Δήλωση Περισσότερα . . .

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ ΑΓΩΝΕΣ 2018 – ΤΑ ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Περνάμε κάπως βιαστικά τη λίστα των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που έπιασαν τα όρια των Πανελληνίων αγώνων αλλά και όσων είναι πολύ κοντά ή και λίγο πιο μακριά από τα όρια. Ο Πίνακας ας αποτελέσει το ερέθισμα για τελευταίες σοβαρές Περισσότερα . . .

ΤΟ ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΕΙΝΑΙ: “ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ” ΑΛΛΑ ΚΑΙ “ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ”

Το πόσο ψηλά μπορεί να ανυψώσει το Κ.Μ. του ένας αθλητής στου άλματος επί κοντώ, είναι «μετρήσιμο». Για να μην το κουράσουμε, με λίγα λόγια, οι παράγοντες που θα το καθορίσουν είναι: 1) ΤΟ ΥΨΟΣ ΛΑΒΗΣ ΣΤΟ ΚΟΝΤΑΡΙ. Όσο πιο Περισσότερα . . .

ΜΗΤΡΩΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ

Ο ΝΤΟΥΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΝΕΦΕΛΗ ΣΚΛΑΒΟΥΝΟΥ ΣΕ ΒΑΘΜΟΥΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΣΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ Μετά το Πανελλήνιο πρωτάθλημα της κατηγορίας ΠΠ-ΠΚ/Α όπου αγωνίστηκαν όσοι είναι γεννημένοι τα έτη 2003, 2004, 2005 η κατάταξη των αθλητών σε προσφορά στο σύλλογο έχει ως Περισσότερα . . .

Ο ΑΘΛΗΤΗΣ ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΤΟΥ ΚΑΙ «ΤΑ ΟΡΙΑ» ΣΤΟ ΣΤΙΒΟ

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΓΟΝΕΙΣ Ακούω στην κουβέντα των παιδιών, όταν καθορίζουν το πρόγραμμά τους, να λένε π.χ. … και στις 19:00-21:00 «έχω Στίβο». Προσαρμοζόμαστε λοιπόν στην ορολογία των παιδιών και με το παρόν σημείωμα θα τα βοηθήσουμε να ιεραρχήσουν Περισσότερα . . .

ΤΑ ΟΡΙΑ ΤΩΝ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΚΑΙ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Η συμμετοχή σε Πανελλήνιους αγώνες είναι το πρώτο επίπεδο διάκρισης για τους νέους αθλητές που προσπαθούν και τα ΟΡΙΑ ΠΡΟΚΡΙΣΗΣ αποτελούν ένα σοβαρό κίνητρο για να ξεπεράσει ο κάθε αθλητής την μέχρι κάποια στιγμή επίδοσή του. Σύμφωνα με τις μέχρι Περισσότερα . . .

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ 26-28 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

ΤΑ ΓΚΡΟΥΠ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ (κ. Ευδοξίας, κ. Χριστίνας 1 & 2, κ. Σοφίας 1 & 2). Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ ενημερώνει τους γονείς των Ακαδημιών ότι το τριήμερο 26-27-28 Οκτωβρίου οι προπονήσεις δεν θα γίνουν. Όπως κάθε χρόνο 26 και 28 Περισσότερα . . .