ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΥΧΤΕΡΙΝΟ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ – ΣΑΒΒΑΤΟ 13.10.18

Το Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2018 θα γίνει ο Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος στην παραλία της Θεσσαλονίκης. Σε αυτόν, καθώς και στον αγώνα των 5 χλμ που συμπεριλαμβάνεται στη διοργάνωση, θα τρέξουν αθλητές και φίλοι του Α.Σ. ΡΗΓΑΣ για τους οποίους παραθέτουμε τις Περισσότερα . . .

To test cooper ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ «ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ» ΣΤΟΝ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Αθλητές-τριες, μπαμπάδες, μαμάδες του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, για να μη λέτε ότι μόνον τάζουμε και δε δίνουμε, αλλά και για να έχει κάποια αξία το «έπαθλο» ανακοινώνουμε ότι: Όποιος έτρεξε μία φορά φέτος το Τεστ και επιθυμεί να το ξανατρέξει (σήμερα, Περισσότερα . . .

2018 – Η 2η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ

Στην αρχή της αγωνιστικής χρονιάς βάλαμε τον πήχη ψηλά. Είπαμε «για το 2018 θα διπλασιάσουμε τους βαθμούς αξιολόγησης του 2017». Διοικητικό Συμβούλιο, «Σκιώδης κυβέρνηση γονέων», προπονητές, φίλοι  και αθλητές βάλαμε τα δυνατά μας. Με τη βοήθεια ΟΛΩΝ και αιχμή του Περισσότερα . . .

ΜΕ 3.75 (ΡΕΚΟΡ ΝΕΑΝΙΔΩΝ & ΝΕΩΝ Γ) ΕΚΛΕΙΣΕ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ Η ΜΑΡΚΕΛΛΑ ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ

Με το τελευταίο Πανελλήνιο πρωτάθλημα, αυτό των ΝΕΩΝ (κάτω των 23 ετών), έκλεισε η Αγωνιστική χρονιά 2018 για τον Στίβο.  Στο πρωτάθλημα από τον ΑΣ ΡΗΓΑΣ αγωνίστηκαν τελικά (2) δύο αθλητές-τριες οι : Καμόλλι Ματέο στους Νέους και Θεοδωρίδου Μαρκέλλα Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΩΝ ΕΠΙΚΟΝΤΙΣΤΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΣΤΑ «ΔΑΒΙΤΖΟΓΛΕΙΑ» 2018

Μια ακόμη αγωνιστική ευκαιρία είχαν οι επικοντιστές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ μεγάλοι και [μικροί (2003) αφού έγιναν δεκτοί από τους διοργανωτές] και αγωνίστηκαν. Στο επί κοντώ (Α) ο Θεοφάνης Μπέλος πέρασε το 4.91 και στη συνέχεια τοποθέτησε τον πήχη στο 5.11 Περισσότερα . . .

ΣΟΛΟΜΩΝΙΔΟΥ 3.50 – ΘΕΟΔΩΡΙΔΟΥ 3.70 – ΜΠΕΛΟΣ 5.20 ΣΤΟ (Α/Γ) ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ

Από καλά μέχρι πολύ καλά είναι τα αποτελέσματα των τριών αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που αγωνίστηκαν στο άλμα επί κοντώ στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου 2018.   Η Δήμητρα Σολομωνίδου (1995) πέρασε με τη ν πρώτη το 3.30, πέρασε με τη Περισσότερα . . .

ΧΑΡΕΙΤΕ ΤΟΝ ΘΕΟΦΑΝΗ ΜΠΕΛΟ … ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΑ 5.20

Μέχρι να συνειδητοποιήσουμε το κατόρθωμα του Θεοφάνη Μπέλου, που με 4.60 κοντάρι πέρασε το 5.20 (φωτογραφία από την Μαρκέλλα Θεοδωρίδου), και με αυτό το άλμα κέρδισε το χάλκινο μετάλλιο, εσείς δείτε τι μπορεί να κάνει ο Θεοφάνης Μπέλος! {Θα επανέλθουμε Περισσότερα . . .

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΤΡΑ

Το πανελλήνιο πρωτάθλημα στη Πάτρα συνεχίζεται χωρίς προκριματικούς στο αγώνισμα του άλματος επι κοντώ, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. 🏃‍♀️🏃Μ.Θ. Για τον Α.Σ. Ρήγας ο αγώνας ξεκινάει το απόγευμα του Σαββάτου στις 18:30 με το επί Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΠΟ GRAND PRIX ΑΡΓΟΣ ΟΡΕΣΤΙΚΟ

Με 4 αθλητές και 4 αθλήτριες συμμετείχε ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ στα grand Prix του Άργους Ορεστικού. Στα κορίτσια πολύ καλά τα πήγαν  οι Θεοδωρίδου Μαρκέλλα που ήταν 3η με 3.55, η Σκλαβούνου Νεφέλη που ήταν 4η με 3.20 αλλά και Περισσότερα . . .

ΤΑ ΡΕΚΟΡ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Κάπου χάσαμε τη Λίστα με τα ρεκόρ των ΠΚ/Α. Για να μην ξανασυμβεί περάσαμε όλα τα ρεκόρ σε ένα excel  οπότε έχουμε όλα τα ρεκόρ σε ένα αρχείο. Ο πίνακας θα ενημερώνεται μετά από κάθε αθλητική συνάντηση. Επίσης θα γίνει Περισσότερα . . .