ΤΟ ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΟ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΕΡΡΩΝ 25.1.2020

Για την Ημερίδα στις Σέρρες  έχουμε μια μικρή τροποποίηση για το Επί Κοντώ (Α). Το άλμα επί κοντώ Γυναικών [Κ-18 & Κ-16], ξεκινάει κανονικά στην ώρα που αναφέρει το πρόγραμμα, δηλαδή 12:30. Το επί κοντώ Ανδρών  [Κ-18 & Κ-16], ξεκινάει Περισσότερα . . .

ΑΛΛΑΓΗ ΧΩΡΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΓΚΡΟΥΠ ΤΟΥ Κ. ΝΙΚΟΥ ΒΑΛΣΑΜΙΔΗ

Με το σκεπτικό ότι όταν χαλάσει ο καιρός η προπόνηση στο Καυτανζόγλειο για τους αθλητές του Ύψους και των Οριζοντίων αλμάτων θα είναι προβληματική, το πρόγραμμα των προπονήσεων για το ΓΚΡΟΥΠ ΤΟΥ κ. ΝΙΚΟΥ  ΒΑΛΣΑΜΙΔΗ τροποποιείται ως ακολούθως: Ξεκινώντας από Περισσότερα . . .

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΠΡΟΕΡΓΑΣΙΑ – ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟ 2020

Θέλουμε να είμαστε έτοιμοι, ως σύλλογος, να υποδεχτούμε «τα Αχώνευτα»  για την νέα αγωνιστική περίοδο και ακολουθώντας το:  «των Φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν», μαγειρέψαμε  από τώρα τη σύνθεση του προπονητικού team. Οι προπονητές που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα εκδήλωσης Περισσότερα . . .

ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ 2019

ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ 2019 Καλούνται οι αθλητές που ετοιμάζονται για τα Πανελλήνια πρωταθλήματα (είτε έχουν τα όρια είτε προσπαθούν να τα πιάσουν) να συνεχίσουν να προσπαθούν μέχρι και την τελευταία ημέρα των δηλώσεων για τους αγώνες. Η Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΠΑΣΧΑ – ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ

Για τον καλύτερο προγραμματισμό των οικογενειακών εξορμήσεων των αθλητών των ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ σας κοινοποιούμε το πρόγραμμα προπονήσεων των διακοπών του ΠΑΣΧΑ, που για φέτος παρεμβάλλεται και η Πρωτομαγιά. ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ Την ΜΕΓΑΛΗ εβδομάδα πριν το ΠΑΣΧΑ (28 ΜΑΙΟΥ) θα Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ

Για την ενημέρωση των γονέων και των κηδεμόνων των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ  ώστε να ρυθμίσουν το πρόγραμμα της οικογένειας αλλά και των μικρών μας αθλητών για να μη χάσουν προπόνηση, ανακοινώνουμε ότι: ΓΚΡΟΥΠ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ Όλα τα γκρουπ των Περισσότερα . . .

ΔΑΣΚΑΛΑ ΚΑΙ ΜΕ ΠΤΥΧΙΟ ΤΟΥ Α.Π.Θ. Η κ. ΒΟΣΚΙΔΟΥ ΕΥΔΟΞΙΑ

Μακάρι οι άνθρωποι που σπουδάζουν γιατί θέλουν «να πάρουν τα παιδιά μας στα χέρια τους» για να τους «μάθουν» (όχι μόνον να διαβάζουν…) να είναι ΔΑΣΚΑΛΟΙ με τη φιλοσοφία, την ευγένεια, τη γλυκύτητα, το ενδιαφέρον, την εμμονή στο στόχο της Περισσότερα . . .

ΧΑΡΕΙΤΕ ΤΟΝ ΘΕΟΦΑΝΗ ΜΠΕΛΟ … ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΑ 5.20

Μέχρι να συνειδητοποιήσουμε το κατόρθωμα του Θεοφάνη Μπέλου, που με 4.60 κοντάρι πέρασε το 5.20 (φωτογραφία από την Μαρκέλλα Θεοδωρίδου), και με αυτό το άλμα κέρδισε το χάλκινο μετάλλιο, εσείς δείτε τι μπορεί να κάνει ο Θεοφάνης Μπέλος! {Θα επανέλθουμε Περισσότερα . . .

ΠΕΜΠΤΗ 19 ΙΟΥΛΙΟΥ 2018 – Η ΟΡΚΩΜΟΣΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑΣ Κ. ΒΟΣΚΙΔΟΥ ΕΥΔΟΞΙΑΣ

Συνεπής με όλα τα ραντεβού της αλλά και τις υποσχέσεις της, η προπονήτρια των Ακαδημιών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ κ. Ευδοξία Βοσκίδου ετοιμάζεται για την τελετή απονομής του πτυχίου της από το Παιδαγωγικό του Α.Π.Θ. Πήραμε την παρακάτω πρόσκληση από την Περισσότερα . . .

5.10 Ο ΘΕΟΦΑΝΗΣ ΜΠΕΛΟΣ ΣΤΑ ΑΕΤΕΙΑ – ΕΧΑΣΕ ΣΤΙΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΤΟ 5.25

Με τον καιρό να είναι σύμμαχος μετά από πολλές ημέρες, ο Θεοφάνης Μπέλος που αγωνίστηκε στο άλμα επί κοντώ στα «ΑΕΤΕΙΑ» πέρασε με την πρώτη το 4.90, με την δεύτερη το 5.10 και προσπάθησε στο 5.25 για νέο ατομικό ρεκόρ Περισσότερα . . .