ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΤΟΥ ΤΡΙΗΜΕΡΟΥ 27,28,29 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ

Σύμφωνα με το εορταστικό πρόγραμμα των προπονήσεων του ΑΣ ΡΗΓΑΣ,  μετά ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ και μέχρι την αλλαγή του έτους υπάρχουν τρείς ακόμη προπονήσεις. ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΤΟΣΙΔΗΣ ΜΠΕΛΟΣ ΚΑΤΣΙΚΑΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΩΙ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΑΠΟΓΕΥΜΑ 27 ΤΕΤΑΡΤΗ 10:30– 12:30 18:00 – 21:00 ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΟΛΟΙ Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ «ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ 2017-18»

ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΓΚΡΟΥΠ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ (κ. Ευδοξία, κ. Χριστίνα γκρουπ 1 και γκρουπ 2, κ. Σοφία γκρουπ  1 και γκρουπ 2), οι προπονήσεις θα γίνουν μέχρι και την Παρασκευή 22 Δεκεμβρίου. Στη συνέχεια οι προπονήσεις θα σταματήσουν για να Περισσότερα . . .

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ 26-28 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

ΤΑ ΓΚΡΟΥΠ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ (κ. Ευδοξίας, κ. Χριστίνας 1 & 2, κ. Σοφίας 1 & 2). Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ ενημερώνει τους γονείς των Ακαδημιών ότι το τριήμερο 26-27-28 Οκτωβρίου οι προπονήσεις δεν θα γίνουν. Όπως κάθε χρόνο 26 και 28 Περισσότερα . . .

3ο ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ 15.9.2017 – ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Ενημερώνουμε τους γονείς και κηδεμόνες των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ ότι μετά από υπόδειξη των  γονέων για τις Ακαδημίες και συνεννόηση με τους μεγαλύτερους αθλητές, προσαρμόσαμε το πρόγραμμα έτσι ώστε να είναι ικανοποιημένοι όλοι οι γονείς (κάναμε όλες τις αλλαγές Περισσότερα . . .

2ο ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ – ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ & ΚΗΔΕΜΟΝΕΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Αγαπητοί μου … γονείς και κηδεμόνες των παιδιών – αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ γεια σας. Γνωρίζω από «πρώτο χέρι» το μπέρδεμα που υπάρχει αυτή την εποχή σε κάθε οικογένεια (έναρξη σχολείων, έναρξη φροντιστηρίων, ξένων γλωσσών, αθλητικών και λοιπών δραστηριοτήτων …) Περισσότερα . . .

ΔΕΥΤΕΡΑ 4 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ – Η ΕΝΑΡΞΗ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Δύο αγωνιστικές υποχρεώσεις-ευκαιρίες υπολείπονται για να ολοκληρωθεί ο κύκλος των αγωνιστικών δραστηριοτήτων των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Το Σάββατο 22 Ιουλίου έχουμε τη συμμετοχή των Μπέλου Θ. και Καμόλλι Μ. στο Grand Prix «ΔΑΒΙΤΖΟΓΛΕΙΑ 2017» που θα γίνει στην Καβάλα Περισσότερα . . .

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΕΜΠΤΗΣ 13.7.17 ΚΑΝΟΝΙΚΑ – ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΡΕΠΟ

Οι αθλητές του επί κοντώ (τα αγόρια) που θα αγωνιστούν το Σάββατο για σήμερα Πέμπτη, έχουν ρεπό. Όλοι οι άλλοι αθλητές που έχουν προγραμματίσει να έρθουν προπόνηση έρχονται κανονικά στην ώρα τους 18:00. Ο κ. Κατσίκας θα είναι εκεί για Περισσότερα . . .

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 14.7.17

Για μια τελευταία ευκαιρία διόρθωσης των αδύνατων σημείων των αθλητών του άλματος επί κοντώ την Παρασκευή θα γίνει προπόνηση (πρόβα τζενεράλε) των αγώνων για τα αγόρια. Η Μαρία που αγωνίζεται το Σάββατο … Λουφάρει. Για να είμαστε στα χρονικά πλαίσια Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2017

Για την ενημέρωση των γονέων και κηδεμόνων των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, αλλά και για κάθε ενδιαφερόμενο, σας κοινοποιούμε το βασικό πρόγραμμα των προπονήσεων. Ξεκινάμε με το πρόγραμμα των Ακαδημιών και θα ακολουθήσει και το πρόγραμμα για όλα τα προαγωνιστικά Περισσότερα . . .