14.1.23 – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΗΜΕΡΙΔΑΣ Ε.Κ. ΑΡΧΑΡΙΩΝ – ΑΣ ΡΗΓΑΣ

ΤΑ ΑΓΑΘΑ ΚΟΠΕΙΣ ΚΤΩΝΤΑΙ (τα αγαθά και καλά πράγματα αποκτιούνται με κόπους). Μπορεί το  λογοπαίγνιο: [Αντικατάσταση του κόποις  με την   ομόηχη  αγγλική  copies, πληθυντικός του copy  (αντίγραφο), να παραπέμπει αλλού:  «τα καλά πράγματα τα αποκτάς με το να αντιγράφεις τους άλλους» (δηλαδή με το να χρησιμοποιείς τον κόπο Περισσότερα . . .

14.1.23 & 21.1.23 ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΗΜΕΡΙΔΕΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΣΤΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ

Για να δώσουμε την ευκαιρία να αγωνιστούν και όσοι αθλητές μαθαίνουν τώρα το επί κοντώ και λόγω επίδοσης δεν μπορούν να αγωνιστούν στις προγραμματισμένες ημερίδες της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ, αφού το αρχικό ύψος αλλά και ο περιορισμένος αριθμός των αθλητών δεν Περισσότερα . . .

ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΛΜΑΤΟΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ – ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΩΝ – 2α ΚΟΝΤΑΡΟΧΤΥΠΗΜΑΤΑ

Το Σάββατο 17.12.22 και ώρα 11:00 θα διεξαχθεί Ημερίδα άλματος επί κοντώ ΑΡΧΑΡΙΩΝ και Προχωρημένων μεταξύ των αθλητών του Γ.Σ. ΣΕΡΡΕΣ 93 και  του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, στην αίθουσα του άλματος επί κοντώ «Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ» στο Καυτανζόγλειο. Ο αγώνας είναι συνέχεια Περισσότερα . . .

ΣΑΒΒΑΤΟ 26.11.22 ΩΡΑ 11:00  – ΑΓΩΝΑΣ ΑΛΜΑΤΟΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ – ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Αν παίρναμε στα σοβαρά τα όσα συμβαίνουν στο Καυτανζόγλειο θα έπρεπε να εξαφανιστούμε, «να την κάνουμε» και να μην ξαναδούμε Στάδιο. Τόσο ωραίο κλίμα δημιουργούν οι της Επιτροπής Διοίκησης για όλους εμάς τους «βαρεμένους» με τον αθλητισμό. Έλα μου όμως Περισσότερα . . .

ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ

Από τη Δευτέρα 24 Οκτωβρίου 2022 οι αθλητές του μεγάλου γκρουπ των Ακαδημιών (ηλικία 10-11 χρόνων) και των προαγωνιστικών (12 χρόνων και μεγαλύτεροι), θα λάβουν μέρος σε μια σειρά βασικών αγωνισμάτων-ασκήσεων για την αξιολόγηση των ικανοτήτων (Ταχύτητα, αντοχή, Δύναμη, Αλτική Περισσότερα . . .

ΤΕΤΑΡΤΗ 13-04-22 ΩΡΑ 19:00 – ΑΓΩΝΕΣ «KIDS’ ATHLETICS» ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Την Τετάρτη 13-4-22 θα διοργανωθούν  αγώνες «kids’ athletics» για τα παιδιά των ακαδημιών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Οι αγώνες θα έχουν «χρώμα πασχαλινό» με  «εκπλήξεις» για τους μικρούς μας αθλητές. Η ώρα προσέλευσης θα είναι στις 19:00 για όλα τα γκρουπ Περισσότερα . . .

ΣΑΒΒΑΤΟ 29.1.22 ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ – ΣΤΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ.

Το Σάββατο 29.1.2022 το απόγευμα με ώρα έναρξης 18:00 θα γίνει στο κλειστό του Καυτανζογλείου Εσωτερική Ημερίδα Άλματος Επί Κοντώ για τους αθλητές και αθλήτριες του ΑΣ ΡΗΓΑΣ σε (4) γκρουπ. Στην ημερίδα μπορεί να λάβει μέρος και περιορισμένος αριθμός Περισσότερα . . .

ΤΕΤΑΡΤΗ (15) ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ (16.12.21) – ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

Στην αίθουσα του άλματος επί κοντώ του Καυτανζογλείου θα γίνει εσωτερική ημερίδα των αθλητών του επί κοντώ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Τετάρτη 15 Δεκεμβρίου 2021 (19:00-21:00) -ΑΓΩΝΑΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ  ΚΑΙ ΜΙΚΡΩΝ  ΕΠΙΚΟΝΤΙΣΤΩΝ,  o αγώνας ξεκινάει στις 19:30.  Τις λεπτομέρειες του αγώνα θα τις Περισσότερα . . .

ΕΝΑΣ ΑΓΩΝΑΣ – ΠΟΛΛΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑ

Όταν πεινάσεις το φαγητό, σου φαίνεται πεντανόστιμο! Όταν διψάσεις καταλαβαίνεις την μεγάλη αξία του νερού! Το ίδιο συνέβη και με το χθεσινό αγώνα των μικρών μας αθλητών! Μετά από τόσο καιρό που οι μικροί στερήθηκαν τις προπονήσεις αλλά και τη Περισσότερα . . .

ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ – ΠΕΜΠΤΗ 5.12.19 ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6.12.19

Την Πέμπτη 5.12.19 και την Παρασκευή 6.12.19 η προπόνηση των αθλητών του άλματος επί κοντώ –του ΑΣ ΡΗΓΑΣ– θα γίνει με τη μορφή ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΗΜΕΡΙΔΑΣ. Οι αθλητές θα αγωνιστούν με μικρές φορές και μικρά κοντάρια (αυτά που χρησιμοποιούν αυτήν  την Περισσότερα . . .