ΤΟΠΟΘΕΤΗΘΗΚΕ ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΟΥ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ  – ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Ελπίζοντας ότι όσοι χρησιμοποιούν την αίθουσα του επί κοντώ θα κάνουν συνετή χρήση ειδικής κατασκευής για ασκήσεις εξάρτησης και αιώρησης, που μας έφερε εδώ και που καιρό ο Σταύρος Καρματζόγλου μαζί με κάτι πολύζυγα, που ακόμη δεν έχουν αξιοποιηθεί (αλλά Περισσότερα . . .

ΠΡΟΣΟΧΗ  ΣΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ – ΤΟ ΝΑΥΤΙΚΟ ΚΛΕΙΔΙ ΞΕΒΙΔΩΘΗΚΕ

Με αφορμή την παραλαβή των κονταριών βρεθήκαμε στην αίθουσα «Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ» ΚΑΙ ταχτοποιήσαμε μερικές «τσαπατσουλιές» των επισκεπτών της αιθούσης. Μεταξύ άλλων  προσέξαμε ότι το σχοινί που περάσαμε εδώ και αρκετά χρόνια στην αρχή του διαδρόμου του άλματος επί κοντώ έχει Περισσότερα . . .

ΤΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΑ ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΟΥ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΕΓΙΝΕ «ΣΕ ΒΑΘΟΣ»

Εκεί που νομίζουμε ότι ξέρουμε τόσο καλά το πως σκέφτονται και το πως αντιδρούν τα παιδιά έρχεται μια τους φράση για να μας κάνει να μείνουμε με το στόμα ανοιχτό! «Κυρία πέρυσι εγώ καθάρισα αυτό το παράθυρο», είπε ένα 7χρονο Περισσότερα . . .

BLACK FRIDAY!  KAI ΣΤΗΝ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑΣ ΤΟΥ ΑΛΜΑΤΟΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

Η Παρασκευή 29.11.19 ορίζεται -τουλάχιστον για τον ΑΣ ΡΗΓΑΣ- (και όποιος άλλος σύλλογος θέλει ακολουθεί) ως  «ημέρα καθαριότητας». Η καθαριότητα (ξεσκόνισμα ξαράχνιασμα) θα γίνει   για κανένα 10-λεπτο στην αρχή της προπόνησης κυρίως με τα παιδιά των ακαδημιών. Θα καθαρίσουμε (ξεσκόνισμα Περισσότερα . . .

ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ – ΔΟΥΝΑΒΗΣ Κ. Ο «ΓΕΩΠΟΝΟΣ» ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Τίποτε δεν διατηρείται, δεν αναπτύσσεται και δεν ομορφαίνει αν κάποιος δε το φροντίζει. Μπαίνουμε σήμερα στην αίθουσα, μετά το δρομικό κομμάτι της προπόνησης. Βλέπουμε την αίθουσα καθαρή και στα φυτά που κοσμούν την αίθουσα να έχει πέσει κλάδεμα, περιποίηση και Περισσότερα . . .

ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ – ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ ΜΑΣ ΑΘΛΗΤΩΝ

«ΣΕΒΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΦΙΛΟΞΕΝΟΥΝ» ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΤΟ ΠΕΙ – ΝΑ ΤΟΥΣ ΤΟ ΠΕΡΑΣΕΙ ΣΤΟ ΠΕΤΣΙ ΤΟΥΣ Εχθές (Τετάρτη 3.10.18), κάναμε καθαριότητα στην αίθουσα του άλματος επί κοντώ με τα πιτσιρίκια των ακαδημιών αλλά και Περισσότερα . . .

ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΑΣ ΡΗΓΑΣ 2017

ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ 13.3.2017   ΕΙΣΑΓΩΓΗ   Ο Εσωτερικός Κανονισμός (Ε.Κ.) ρυθμίζει με πρακτικούς κανόνες όσα σε επίπεδο αρχών και θέσεων έχουν διατυπωθεί στο Καταστατικό. Σκοπός  του Εσωτερικού Κανονισμού είναι η κωδικοποίηση και θεσμοθέτηση όλων όσα αποδείχθηκαν επιτυχημένα Περισσότερα . . .

ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ – ΒΑΛΤΕ ΤΑΞΗ ΣΤΙΣ ΑΙΘΟΥΣΕΣ

Ευχαριστούμε τον κ. Κώστα Παπαγεωργίου, γιατί πήρε το σκισμένο κάλυμμα του στρώματος «για το άλμα επί κοντώ» και το έραψε για να β

ΑΘΛΗΤΕΣ & ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ «ΕΞΩΘΟΥΝΤΑΙ» ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΝ ΤΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ;

Ζητήσαμε επανειλημμένα προφορικά και εγγράφως να καθαρίζεται και η αίθουσα Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ, στην οποία μπαίνουν «ανεξέλεγκτα» ακόμη και χωρίς