Η ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥ ΣΚΗΝΟΘΕΤΗ

Άλλη μία Χριστουγεννιάτικη γιορτή του Α.Σ. ΡΗΓΑΣ πέρασε στην ιστορία. Κι όταν ακούς την φράση «άλλη μια» ίσως νιώθεις την ρουτίνα που κρύβει μέσα της. Ίσως αυτόματα υποψιάζεσαι μια αίσθηση βαρεμάρας ή έστω έλλειψη του ενθουσιασμού που νιώθεις όταν κάνεις κάτι Περισσότερα . . .

ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΗ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ

Τον τελευταίο καιρό οι προετοιμασίες για τη γιορτή των Χριστουγέννων έχουν πάρει φωτιά. Χωρίς να παραμελούμε τις προπονήσεις μας ξεκλέβουμε λίγο χρόνο για πρόβες, στολίσματα και πολλές άλλες ετοιμασίες. Θέλουμε να είναι όλα όμορφα για να το χαρούνε πρώτα από Περισσότερα . . .

ΠΡΟ-ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΝΕΑ 2019 – ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Δύο μέρες μας έμειναν για τη Χριστουγεννιάτικη Γιορτή του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που θα γίνει την ΤΕΤΑΡΤΗ 18 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ώρα 19:00 στην αίθουσα του άλματος επί κοντώ (Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ) στο κλειστό του Καυτανζογλείου. Το πρόγραμμα της Χριστουγεννιάτικης γιορτής θα το βρείτε Περισσότερα . . .

Η ΚΑΣΤΑΝΟΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ Α.Σ. ΡΗΓΑΣ ΑΠΛΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ

Πως να μην απολαύσεις μια εκδήλωση που είναι γεμάτη με χαμόγελα! Μια εκδήλωση που όλοι είναι έτοιμοι να δώσουν ένα χέρι βοηθείας! Μια εκδήλωση που στο τέλος της αφήνει σε όλους μια γλυκύτατη γεύση! Η φετινή καστανογιορτή, ήταν ένα σκαλί Περισσότερα . . .

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6.12.19 ΜΕΧΡΙ ΤΕΤΑΡΤΗ 18.12.19

Κάθε χρόνο, ίδια εποχή τα ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ μας ευαισθητοποιούν. Έτσι και για τα Χριστούγεννα του 2019 ξεκινάμε τη συγκέντρωση τροφίμων για τους άπορους συνανθρώπους μας, η οποία θα διαρκέσει: Από την Παρασκευή 6.12.19 μέχρι τηνTετάρτη 18.12.19 (ημέρα της Χριστουγεννιάτικης Γιορτής του Περισσότερα . . .

ΤΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΑ ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΟΥ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΕΓΙΝΕ «ΣΕ ΒΑΘΟΣ»

Εκεί που νομίζουμε ότι ξέρουμε τόσο καλά το πως σκέφτονται και το πως αντιδρούν τα παιδιά έρχεται μια τους φράση για να μας κάνει να μείνουμε με το στόμα ανοιχτό! «Κυρία πέρυσι εγώ καθάρισα αυτό το παράθυρο», είπε ένα 7χρονο Περισσότερα . . .

ΕΓΙΝΑΝ ΧΘΕΣ ΣΤΙΣ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΟΙ ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ

Με τις καθιερωμένες βραβεύσεις για τις παρουσίες και το Point System έκλεισε η χθεσινή προπόνηση για τους μικρούς αθλητές μας! Οι νικητές πήραν τα δωράκια τους και όλα τα παιδιά φωτογραφήθηκαν με τις καρτέλες που για άλλη μια φορά γέμισαν Περισσότερα . . .

Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ ΤΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟΥ 2020

Με τους καλύτερους οιωνούς ετοιμάζεται το Ημερολόγιο 2020. Δεν είναι και μικρό πράγμα να ξεκινάει με 14 φίλους που θέλοντας να βοηθήσουν το σύλλογο, μέσα από το θεσμό του ημερολογίου του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, διέθεσαν αυτά τα 50 ευρώ που ορίστηκαν Περισσότερα . . .

ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ – ΠΕΜΠΤΗ 5.12.19 ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6.12.19

Την Πέμπτη 5.12.19 και την Παρασκευή 6.12.19 η προπόνηση των αθλητών του άλματος επί κοντώ –του ΑΣ ΡΗΓΑΣ– θα γίνει με τη μορφή ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΗΜΕΡΙΔΑΣ. Οι αθλητές θα αγωνιστούν με μικρές φορές και μικρά κοντάρια (αυτά που χρησιμοποιούν αυτήν  την Περισσότερα . . .

BLACK FRIDAY!  KAI ΣΤΗΝ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑΣ ΤΟΥ ΑΛΜΑΤΟΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ

Η Παρασκευή 29.11.19 ορίζεται -τουλάχιστον για τον ΑΣ ΡΗΓΑΣ- (και όποιος άλλος σύλλογος θέλει ακολουθεί) ως  «ημέρα καθαριότητας». Η καθαριότητα (ξεσκόνισμα ξαράχνιασμα) θα γίνει   για κανένα 10-λεπτο στην αρχή της προπόνησης κυρίως με τα παιδιά των ακαδημιών. Θα καθαρίσουμε (ξεσκόνισμα Περισσότερα . . .