ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΓΙΑ ΤΟ 15-θήμερο ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ

Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ για να διευκολύνει τις οικογένειες των αθλητών του να προγραμματίσουν το 15-θήμερο των εορτών του ΠΑΣΧΑ ανακοινώνει:

1)  ΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΛΕΙΣΤΟ από την Μ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ μέχρι και τη ΔΕΥΤΕΡΑ μετά το ΠΑΣΧΑ (Βλέπετε διπλανή ανακοίνωση του Σταδίου).

2)  ΟΙ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ: Οι μικροί μας αθλητές (τα γκρουπ της κ. Νικολέττας,  κ. Κατερίνας και κ. Σοφίας) μετά την  αυριανή προπόνηση (της  Παρασκευής 11.4.14 που θα γίνει κανονικά)  σταματούν για τις γιορτές του ΠΑΣΧΑ. ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ! Οι προπονήσεις θα αρχίσουν ξανά τη Δευτέρα 28 Απριλίου 2014 στις 19:00.

3) Η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ: Οι προπονήσεις των αθλητών που ανήκουν στην αγωνιστική ομάδα, θα συνεχιστούν σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα.

ΠΙΝΑΚΑΣ 1:    Δείχνει τους προπονητές  του ΑΣ ΡΗΓΑΣ  και τις ημέρες που θα βρίσκονται στο Στάδιο για προπόνηση στο 15-θημερο των εορτών του ΠΑΣΧΑ.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

       

ΠΑ

18

ΣΑΒ 19

ΠΑΣΧΑ

20

ΔΕΥΤ

21

 ΤΡ.

22

 ΤΕ.

23

 ΠΕ.

24

 ΠΑ.

25

 ΣΑ.

26

 ΠΡΩΙ 

 ΑΠΟΓ

 ΚΑΤΣΙΚΑΣ Φ.

       

ΚΛΕΙ

ΣΤΟ

Χ

ΚΛΕΙ

ΣΤΟ

ΚΛΕΙ

ΣΤΟ

ΚΛΕΙ

ΣΤΟ

18:00

18:00

18:00

18:00

10:30

 ΧΗΛΑΖΑΡΙΔΗΣ 

     

Χ

!

Ο

!

Ο

Χ

 ΣΠΑΝΟΣ Ν.

     

Χ

17:30

17:30

17:30

17:30

10:30

 ΦΑΡΜΑΚΗΣ Γ.

     

Χ

Χ

Ο

Ο

Ο

 

ΠΑΠΑΙΑΚΩΒΟΥ Γ.

     

10:00

17:00

17:00

17:00

17:00

 10:00

ΚΥΡΙΑΚΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ       Χ Χ Ο Χ Ο Χ

Ο   = Η προπόνηση θα γίνει κανονικά.
Χ    = Η προπόνηση δεν θα γίνει

Σημ.:   Να προσέχετε τον πίνακα θα ενημερώνεται κατά τη διάρκεια των εορτών.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μετά το ΠΑΣΧΑ ακολουθούν οι παρακάτω αγωνιστικές υποχρεώσεις.

1) Το διασυλλογικό Α/Γ που θα διεξαχθεί σε 15 ομίλους το Σαββατοκύριακο (26-27 Απριλίου ή 10-11 Μαΐου). Η οριστική ημερομηνία θα ανακοινωθεί από την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης. (Ακούστηκε η ημερομηνία 10-11 Μαίου αλλά τίποτε ακόμη επίσημο!).
α)  Συμμετέχουν αθλητές/τριες  γεννημένοι το 1998 και μεγαλύτεροι.
β) Στο διασυλλογικό θα βαθμολογηθούν όσοι είναι γεννημένοι από το 1998 μέχρι και το 1992.
Οι μεγαλύτεροι αθλητές 1991-1990 …, αγωνίζονται κανονικά αλλά βαθμολογούνται από την καλύτερη επίδοση που θα πετύχουν μέχρι τις 31-12-14.
Περισσότερες λεπτομέρειες στην προκήρυξη, όταν ανακοινωθεί.
Ο 1ος όμιλος απαρτίζεται από τις ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ  (ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ – ΠΕΛΛΑΣ/ΚΙΛΚΙΣ – ΗΜΑΘΙΑΣ).

2) Τα Σύνθετα των ΠΠ-ΠΚ/Α που θα γίνουν το ίδιο Σαββατοκύριακο με το διασυλλογικό Α/Γ.  Αγωνίζονται όσοι/ες  είναι γεννημένοι τα έτη 1999-2000.

Το πρωτάθλημα θα διεξαχθεί σε ΜΙΑ (1) ημέρα, σε δύο (2) κύκλους.

Έξαθλο ΠΠ/Α 

Α΄ ΚΥΚΛΟΣ: 100 ΕΜΠ.- ΜΗΚΟΣ – ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ,

Β΄ ΚΥΚΛΟΣ :  ΥΨΟΣ – ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ  – 1000],

Πένταθλο  ΠΚ/Α

Α΄ ΚΥΚΛΟΣ: 80 ΕΜΠ. – ΜΗΚΟΣ – ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ

Β΄ ΚΥΚΛΟΣ:  ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ – 600.

Λεπτομέρειες όταν ανακοινωθεί η προκήρυξη.

print

Written by