ΟΙ ΜΙΚΡΟΙ ΛΑΧΑΝΙΑΡΗΔΕΣ ΚΑΙ Ο ΠΙΝΑΚΑΣ ΤΩΝ ΡΕΚΟΡ ΑΝΤΟΧΗΣ

Γράφει η κ. Σοφία Γκοτζαμάνη:
Αυτόν τον καιρό στις προπονήσεις μας, δίνουμε περισσότερα ερεθίσματα στα παιδιά μας, να βελτιωθούν στο αγώνισμα του δρόμου αντοχής! Ήταν άλλωστε και το «Σύνθημα του μήνα» για τον Φεβρουάριο. Όπως συχνά τους λέμε, η αντοχή είναι το αγώνισμα που έχει να σου διδάξει πάρα πολλά πράγματα, που ίσως άλλα αγωνίσματα δεν το κάνουν τόσο έντονα (π.χ. το «να τα βρίσκεις με τον εαυτό σου» τις ώρες του μοναχικού αγώνα ή και της προπόνησης, το να υπομένεις έστω για λίγα λεπτά την έντονη κόπωση κάτι που μερικές φορές τρομάζει ένα παιδί που είναι μαθημένο στα εύκολα, κ.α.) Σου προσφέρει λοιπόν πολλά ενώ το μόνο που χρειάζεται για να τρέξεις είναι ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια. Και το άλλο μεγάλο δώρο της αντοχής είναι ότι όπως πολλοί δρομείς αποδεικνύουν, μπορείς να θέτεις τους προσωπικούς σου στόχους και να είσαι ενεργός δρομέας για πολλά πολλά πολλά χρόνια, μέχρι τα μαλλιά σου να γίνουν κατάλευκα…!

 

Τι κι αν ο Πέτρος τερματίζει σχετικά πίσω στην σειρά των δρομέων. Ο στόχος να ξεπεράσει τον εαυτό του επετεύχθη, όχι μία αλλά τρεις φορές!

 Η φωτογραφία από την πρώτη βράβευση του Πέτρου, στα τεστ αντοχής.

Αυτήν λοιπόν την αγάπη για την αντοχή χτίζουν οι μικροί αθλητές μας. Με πολλά επαναλαμβανόμενα τεστάκια και για παρέα μας το χρονόμετρο και τον πίνακα επιδόσεων, οι δρομείς μας έχουν ήδη αρχίσει να αποζητούν το τρέξιμο αντοχής και να λαχταρούν άλλο ένα κυκλάκι στον πίνακα, που θα σημάνει το νέο τους ρεκόρ! Το «Ωχ, κυρία πάλι αντοχή θα κάνουμε…» έχει μετατραπεί στο «Κυρία γίνεται να τρέξουμε και σήμερα;;!! Ένα ρεκόρ μου έμεινε για το δωράκι!»

Και τώρα που το πρώτο δωράκι έχει ήδη δοθεί με επίσημη τελετή, η όρεξη των υπόλοιπων παιδιών έχει ανοίξει για τα καλά! Στη φωτογραφία ο Δημητρόγλου Πέτρος, ο πρώτος αθλητής μας που κατάφερε να καταρρίψει 3 φορές τον χρόνο του βελτιώνοντας το ατομικό του ρεκόρ. Η απονομή επίσημη, όπως της πρέπει, από τον πρόεδρο του Α.Σ. ΡΗΓΑΣ κύριο Κατσίκα Φώτιο!

 

ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΡΙΧΝΩ ΜΠΑΛΑΚΙ – ΑΚΟΝΤΙΟ
Και δύο φωτογραφίες  από την προπόνηση των ακαδημιών (που τραβήχτηκαν από κατασκόπους), με θέμα -προκαταρκτικές ασκήσεις- για την εκμάθηση του ρυθμού της Ρίψης του Ακοντίου.
Εδώ ξεκινούν με τη σωστή θέση, εξοικειώνονται με το ρυθμό -σε παιγνιώδη μορφή- και ρίχνουν ελαφρά μπαλάκια στον τοίχο.
Όλοι οι μικροί μας αθλητές ήταν ΥΠΕΡΟΧΟΙ.

 

print

Written by