2η ΗΜΕΡΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ Κ-16  2Ος ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Πολύ καλά τα πήγαν όσοι αγωνίστηκαν και τη 2η ημέρα του Πανελληνίου πρωταθλήματος κ-16 του 2ου ομίλου της Θεσσαλονίκης. Ο Παύλος Καφαντάρης (2006) αγωνίστηκε και στο επί κοντώ όπου με 2.90 ισοβάθμησε στη 2η θέση προσφέροντας ικανοποιητικούς βαθμούς στο σύλλογο. Περισσότερα . . .

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ-16 (2ος ) ΟΜΙΛΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 1ης ΗΜΕΡΑΣ

Σε τέσσερα ατομικά αγωνίσματα και την 4Χ80 (Κ) συμμετείχαν οι αθλητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ την 1η ημέρα των αγώνων Κ-16 του 2ου ομίλου. Οι αθλητές τα πήγαν περίφημα τόσο στις επιδόσεις όσο και στην κατάταξη. (Τα αποτελέσματα της 1ης Ημέρας Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ Κ-18

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ Κ18 Η βαθμολογία μόνον για τον ΑΣ ΡΗΓΑΣ (από τον συντάκτη). Η αλήθεια είναι ότι αυτή την εποχή έπεσε πολύ δουλειά στους υπευθύνους της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ για να ετοιμάσουν και τη βαθμολογία. Αν χρειάζονται βοήθεια για τη βαθμολογία Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ Κ-18 (ΤΡΙΑΔΕΣ) 4.7.20

Σήμερα ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ ήταν ΟΜΑΔΑ. ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ, ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΓΟΝΕΙΣ. Χωρίς τη βοήθεια των γονέων ειδικά αυτά τα πρωταθλήματα δεν θα μπορούσαν να γίνουν διότι τα αγωνίσματα απέχουν μεταξύ τους 3 και 4 ώρες και οι γονείς αναγκάζονται Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Κ-16 ΠΡΟΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ

Από τη σελίδα του ΣΕΓΑΣ Μετά την επεξεργασία των αποτελεσμάτων των Διασυλλογικών αγώνων Κ16, ανακοινώνονται οι αθλητές – τριες που προκρίνονται στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ16 ανά όμιλο, σύμφωνα με την προκήρυξη. ΟΙ αθλητές που προκρίνονται από τον 2ο Όμιλο, που Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ «ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΣΠΙΤΙ»

Οι προπονητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ θέλοντας να προσθέσουν λίγο χρώμα στις άχρωμες, άοσμες  και μονότονες ημέρες του «ΜΕΝΩ ΣΠΙΤΙ» προκήρυξαν διαγωνισμό φωτογραφιών με θέμα γυμνάζομαι στο σπίτι (πιο όμορφη, πιο αστεία και πιο πρωτότυπη). Πολλά παιδιά με τη βοήθεια των Περισσότερα . . .

Η “ΠΡΟΩΡΗ” ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΣΤΟ 6.18 ΤΟΥ DUPLANTIS – ΑΝΩΔΥΝΟ ΛΑΘΟΣ ΄Η ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ;

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ Πολλές φορές ακούσαμε από όσους ασχολούνται με τη μαγειρική το  «Αχ!  τι ωραίο! Δώσε μας τη συνταγή» για (πίτα, γλυκό, φαγητό κ.α.). Δίνει τη συνταγή με το «νι» και με το «σίγμα»  η γιαγιά για την Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ 4ο ΑΓΩΝΑ «FORMULA – ΥΠΕΡΣΚΥΤΑΛΗ» 7.3.20

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΑΓΩΝΙΣΤΗΚΑΝ – ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΣΤΙΣ «ΑΧΩΝΕΥΤΕΣ» Δεν ήμασταν στον αγωνιστικό χώρο από νωρίς, λόγω προπόνησης με τους μεγάλους, γιαυτό και διστάζουμε να επεκταθούμε σε σχόλια για τη σημερινή εμφάνιση των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ στον 4ο ΑΓΩΝΑ «FORMULA Περισσότερα . . .

ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΓΥΝΑΙΚΩΝ – ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΑΚΥΡΕΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΔΩΡΟ

Αμέσως μετά το άλμα επί κοντώ Γυναικών στο Πανελλήνιο Κλειστού στο ΣΕΦ 29.2.20, φύγαμε οδικώς για Θεσσαλονίκη. Φτάσαμε μετά από 5-6 ώρες και μεσάνυχτα πλέον αν και κουρασμένος θέλω να καυτηριάσω την απαράδεκτη απόφαση των Κριτών που με την ανήκουστη Περισσότερα . . .