ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΗΜΕΡΙΔΑΣ 20.1.24 ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ – 4.85 Ο ΝΤΟΥΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

Με μεγάλη συμμετοχή κυρίως στους δρόμους των 60 μέτρων, όπου η συμμετοχή δεν είχε «ψαλίδι», διεξήχθη η 1η ημερίδα του ΣΕΓΑΣ στους Αμπελόκηπους. Πολύ καλά τα πήγαν οι αθλητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που αγωνίστηκαν. Ο Γιάννης Ντούρος 2003 (Ευαγγέλου Μάριος) Περισσότερα . . .

ΔΕΥΤΕΡΑ 8 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2024 ΕΠΑΝΑΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΗΛΙΚΙΑΚΩΝ ΓΚΡΟΥΠ

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2024 Από τη ΔΕΥΤΕΡΑ 8 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2024 επαναλειτουργούν όλα τα ηλικιακά γκρουπ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. ΠΑΛΑΙΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΓΚΡΟΥΠ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΕΝΑΡΞΗ όπως και πριν τις γιορτές δηλαδή : Πρώτο κύμα 18:00 και Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΣΤΟ 15ΘΗΜΕΡΟ ΤΩΝ ΕΟΡΤΩΝ

Τις παρακάτω ημέρες και ώρες, που θα βρίσκονται στο χώρο προπόνησης προπονητές του συλλόγου, μπορούν να προσέρχονται και αθλητές άλλων προπονητών (του συλλόγου) -ΑΓΝΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ- μετά από επικοινωνία και συνεννόηση με τους παρόντες προπονητές. (Τα τηλέφωνα των προπονητών  Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΟΥ κ. ΝΙΚΟΥ ΒΑΛΣΑΜΙΔΗ

ΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ του κ. Βαλσαμίδη ΕΙΝΑΙ: Δευτέρα                18:00-21:00         (Παλαί) Τρίτη                   18:00-21:00     (Καυταντζόγλειο) Τετάρτη                18:00-21:00         (Παλαί) Πέμπτη                18:00-21:00         (Παλαί) Παρασκευή          18:00-21:00         Περισσότερα . . .

ΥΠΕΡΟΧΗ Η ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ 2023

Η ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ με κύριο χαρακτηριστικό για φέτος, την αλλαγή της Έδρας, (η γιορτή έγινε στην υπέροχη αίθουσα «Μανόλης Αναγνωστάκης» του Δημαρχιακού Μεγάρου Θεσσαλονίκης) ΗΤΑΝ ΥΠΕΡΟΧΗ. Εισέπραξα πολλά συγχαρητήρια που τα δικαιούνται Τα Παιδιά μας, Οι γονείς και κηδεμόνες των Περισσότερα . . .

ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙ Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ

Πρωταρχικής σημασίας για να νοιώσουμε όλοι μικροί και μεγάλοι το κλίμα των ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ είναι η προσέλευση όλων. Γονείς και κηδεμόνες φέρτε τα παιδιά σας φέρτε και παππούδες γιαγιάδες  θείες και θείους, φέρτε όλο το Σόι για να μην έχει παράπονο Περισσότερα . . .

Ο ΝΑΠΟΛΕΩΝ ΝΤΕΜΟΣ – ΕΦΥΓΕ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ 29.11.2023

Ο Ναπολέων Ντέμος, αυτός ο ογκόλιθος της Φυσικής Αγωγής και του Αθλητισμού, της Θεσσαλονίκης αλλά και ολοκλήρου της Ελλάδος, δεν είναι πια κοντά μας. Ως πρώτη φουρνιά Γυμναστών της Θεσσαλονίκης (1969-1972) είχαμε την τύχη να τον έχουμε ως καθηγητή Στίβου, Περισσότερα . . .

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΑ 2024 ΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΕΚΤΥΠΩΣΗ – ΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΟΥΝ

Οι φωτογραφήσεις των αθλητών ολοκληρώθηκαν. Δώσαμε δύο ημέρες για τη φωτογράφηση των γκρουπ και δώσαμε και τρίτη ημέρα για όποιους δεν μπόρεσαν να έρθουν τις δύο πρώτες! Όσοι όμως θέλουν να διαφημίσουν την επιχείρησή τους και συγχρόνως να βοηθήσουν οικονομικά Περισσότερα . . .

ΣΤΟ ΠΑΛΑΙ ΝΤΕ ΣΠΟΡ (ΔΕ-ΤΕ-ΠΑ) ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟΥ κ. Ν. ΒΑΛΣΑΜΙΔΗ

Ο κ. Νίκος Βαλσαμίδης προσαρμόζεται στις καταστάσεις και για το καλό των αθλητών του, μετακομίζει για τρεις ημέρες στον Κλειστό χώρο του Παλαί ντε σπορ (Αλεξάνδρειο Μέλαθρο). Μας γράφει, ο κ. Βαλσαμίδης: ΔΕΥΤΕΡΑ – ΤΕΤΑΡΤΗ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ οι προπονήσεις θα Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2017

Για την ενημέρωση των γονέων και κηδεμόνων των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, αλλά και για κάθε ενδιαφερόμενο, σας κοινοποιούμε το βασικό πρόγραμμα των προπονήσεων. Ξεκινάμε με το πρόγραμμα των Ακαδημιών και θα ακολουθήσει και το πρόγραμμα για όλα τα προαγωνιστικά Περισσότερα . . .