Αύριο Τετάρτη 18-10-12 θα γίνει το πρώτο test Cooper (12 λεπτά τρέξιμο με προσπάθεια να διανύσει ο καθένας όσα περισσότερα μέτρα μπορεί) των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Το test θα αρχίσει στις 19:15 στο Κεντρικό Στάδιο. Το test Cooper θα επαναλαμβάνεται μέχρι και την άλλη εβδομάδα για τους αθλητές που θα απουσιάσουν ή δεν θα πιάσουν το στόχο τους! Όσοι συνειδητά “λουφάρουν” στις προπονήσεις αντοχής … την πάτησαν! Κανείς δεν προχωράει στο πρόγραμμα της προετοιμασίας του αγωνίσματός του αν δεν συμπληρώσει τις προπονήσεις αντοχής ή δεν πιάσει το στόχο του στο τεστ, (τον οποίο θα καθορίσει ο προπονητής του)!!!
