Πολύ καλά τα πήγαν οι αθλητές και οι αθλήτριες που αγωνίστηκαν στην ημερίδα –προπόνηση του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Τα μεγαλύτερα κοντάρια ήταν 4.30μ. και οι φορές (10-14 διασκελισμούς). Οι αθλητές αγωνίστηκαν στην αρχή με λάστιχο και στη συνέχεια με πήχη. Την καλύτερη εμφάνιση έκαναν οι: Τριανταφύλλου Γεώργιος με 4.30 (με πήχη), ο Θεοφάνης Μπέλος 4.70 (με λάστιχο) και ο Καρεκλάς Αλέξιος 4.30 (με λάστιχο). Στη φωτογραφία ο Τριανταφύλλου Γιώργος (1997) στις Σέρρες, στο άλμα 4.10 που είναι και η καλύτερη επίσημη ατομική του επίδοση.

Θεοδωρίδου Μαρκέλλα	99	2.00	Λάστιχο	Πρώτη συμμετοχή
Κυριακίδου Στεφανία	98	2.60	Λάστιχο	Πρώτο λύγισμα
Σολομωνίδης Απόστολος	98	3.00	Λάστιχο
Σολομωνίδου Δήμητρα	95	3.20	Λάστιχο
Δρόσος Φώτιος	98	3.50	Λάστιχο
Καρεκλάς Αλέξιος	93	4.30	Λάστιχο
Τριανταφύλλου Γεώργιος	97	4.30	Πήχης
Μπέλος Θεοφάνης	92	4.70	Λάστιχο

Η ημερίδα θα επαναληφθεί την Παρασκευή 16 Νοεμβρίου στις 19:00 και πάλι στην αίθουσα Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ στο Καυτανζόγλειο. Την Παρασκευή 30 Νοεμβρίου, θα ζητηθεί από την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ να γίνει επίσημη ημερίδα με ελεύθερη συμμετοχή όσων αθλητών επιθυμούν να αγωνιστούν.