Ενημερώνουμε τους γονείς και κηδεμόνες των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ ότι μετά από υπόδειξη των γονέων για τις Ακαδημίες και συνεννόηση με τους μεγαλύτερους αθλητές, προσαρμόσαμε το πρόγραμμα έτσι ώστε να είναι ικανοποιημένοι όλοι οι γονείς (κάναμε όλες τις αλλαγές που μας ζητήθηκαν).
Μερικές φωτογραφίες από την προπόνηση της Παρασκευής 14.9.17 στο Καυτανζόγλειο.
Ζητούμε συγγνώμη από τα άλλα γκρουπ που δεν έχουμε φωτογραφίες (και ήταν τα πιο όμορφα)!!!
ΤΟ ΕΥΕΛΙΚΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ …
ΠΟΥ ΘΑ ΙΣΧΥΣΕΙ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 18 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ (θα το βρείτε στο τέλος του άρθρου).
ΟΙ «ΕΥΕΛΙΞΙΕΣ» ΣΤΙΣ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ (2011-2006) ΕΙΝΑΙ:
Α) ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ:
1ος ΚΥΚΛΟΣ (ώρα έναρξης 17:30): Δημιουργήσαμε δύο γκρουπ για τα παιδιά των Ακαδημιών, τα οποία ξεκινούν στις 17:30. Σε όσους βολεύει ο 1ος Κύκλος δεν έχουν παρά να φέρνουν τα παιδιά τους στις 17:30.
2ος ΚΥΚΛΟΣ (ώρα έναρξης 19:00): Σε όσους βολεύει ο 2ος κύκλος = 19:00 παραμένουν σε αυτόν τον Κύκλο.
Προσοχή*: Τα παιδιά ακολουθούν μέχρι 3 προπονήσεις αποκλειστικά στον κύκλο που τους βολεύει, (όχι κάποιες μέρες στον 1ο και κάποιες μέρες στο 2ο κύκλο).
Β) ΧΩΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΔΥΟ ΓΚΡΟΥΠ – ΣΕ ΤΡΙΑ:
Στο 2ο Κύκλο ο αριθμός των παιδιών αυξήθηκε κατά πολύ με αποτέλεσμα τα δύο γκρουπ που ήταν χωρισμένα, ανά τρία έτη (2011-2010-2009) και (2008-2007-2006), να χρειαστεί να τα χωρίσουμε σε τρία γκρουπ (ανά δύο έτη).
Πρώτο γκρουπ (2011-2010), Δεύτερο γκρουπ (2009-2008) και Τρίτο γκρουπ (2007-2006).
Από τη Δευτέρα τα γκρουπ θα πάρουν τη νέα τους μορφή χωρίς να είμαστε «απόλυτοι» ως προς τα έτη γέννησης. Δύο φίλοι ή δύο αδέλφια, που έχουν ένα χρόνο διαφορά και ο χωρισμός με τα έτη γέννησης θα τους έβαζε σε διαφορετικά γκρουπ, θα μπορέσουν να είναι μαζί εάν το επιθυμούν.
Μετά το χωρισμό των γκρουπ από τη Δευτέρα 18.9.17 και για μία εβδομάδα τα γκρουπ θα λειτουργούν μαζί ώστε να αποφύγουμε το χωρισμό των φίλων, των συμμαθητών ή των αδελφών.
Γονείς-κηδεμόνες, ενημερώστε τους προπονητές εάν έχουμε χωρισμούς φίλων και δάκρυα! Όλα μπορούν να ρυθμιστούν έτσι ώστε τουλάχιστον τα παιδιά να «περνούν καλά».
Β) ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΓΚΡΟΥΠ (2005 και μεγαλύτεροι)
Μετά από συζήτηση με τους μεγαλύτερους αθλητές αλλά και τους γονείς των, μεταφέραμε την έναρξη των προπονήσεων από τις 18:00 στις 19:00.
Η ανάγκη για αυτή την αλλαγή προήλθε, αφενός μεν από τους αθλητές μας, για να βολέψουν τις ξένες γλώσσες, τα φροντιστήρια αλλά και τις άλλες τους δραστηριότητες και αφετέρου από την ανάγκη των γονέων που έχουν δύο, τρία ή και τέσσερα παιδιά! στο σύλλογο να τα φέρνουν όλα με ένα δρομολόγιο.
Συζητούνται και μερικές ακόμη αλλαγές αλλά περισσότερα νέα την άλλη Παρασκευή ή όταν οριστικοποιηθούν.
Μέχρι τότε ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΤΕ.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 2018 - ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 08.01.2018
| ΓΚΡΟΥΠ ΗΛΙΚΙΕΣ ΑΓΩΝΙ- ΣΜΑΤΑ | ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2011** 2010 | ΒΟΣΚΙΔΟΥ ΕΥΔΟΞΙΑ 6989650768  | 19:00 20:15 | Χ | 19:00 20:15 | Χ | 19:00 20:15 | Χ |
| 2009** 2008 | ΓΙΑΝΝΕΚΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 6979373269  | ΚΥΚΛΟΣ (Α) 17:30-18:45 ΚΥΚΛΟΣ (Β) 19:00-20:15 | Χ | ΚΥΚΛΟΣ (Α) 17:30-18:45 ΚΥΚΛΟΣ (Β) 19:00-20:15 | Χ | ΚΥΚΛΟΣ (Α) 17:30-18:45 ΚΥΚΛΟΣ (Β) 19:00-20:15 | Χ |
| 2008 | ΚΑΦΦΕ ΣΤΕΛΛΑ 6981306105  | 19:00-20:30 | Χ | 19:00-20:30 | Χ | 19:00-20:30 | Χ |
| 2007*** 2006 | ΓΚΟΤΖΑΜΑΝΗ ΣΟΦΙΑ 6976350313  | ΚΥΚΛΟΣ (Α) 17:30-19:00 ΚΥΚΛΟΣ (Β) 19:00-20:45 | Χ | ΚΥΚΛΟΣ (Α) 17:30-19:00 ΚΥΚΛΟΣ (Β) 19:00-20:45 | Χ | ΚΥΚΛΟΣ (Α) 17:30-19:00 ΚΥΚΛΟΣ (Β) 19:00-20:45 | Χ |
| 2005 + ΔΡΟΜΟΙ- ΑΛΜΑΤΑ | ΤΟΣΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ 6995714747  | 19:00 21:00 | Χ | 19:00-21:00 | Χ | 19:00-21:00 | 09:30- 11:00 |
| 2005+ ΑΛΜΑΤΑ- ΔΡΟΜΟΙ | ΒΑΛΣΑΜΙΔΗΣ ΝΙΚΟΣ 6944931302  | 19:00 21:00 (ΠΑΛΑΙ) | 19:00 21:00 ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ | 19:00 21:00 (ΠΑΛΑΙ) | 19:00 21:00 (ΠΑΛΑΙ) | Χ | Χ |
| 2005+ ΔΡΟΜΟΙ- ΑΛΜΑΤΑ- ΚΟΝΤΩ | ΧΑΤΖΙΟΠΟΥΛΟΣ ΚΟΣΜΑΣ 6937531874  | 19:00 21:00 | 19:00 21:00 | 19:00 21:00 | Χ | 19:00 21:00 | 10:30 12:30 |
| 2004+ ΚΟΝΤΩ | ΜΠΕΛΟΣ ΘΕΟΦΑΝΗΣ 6986744029  | 19:00 21:00 | Χ | 19:00 21:00 | χ | 19:00 21:00 | 10:30 12:30 |
| 2001+ ΚΟΝΤΩ | ΚΑΤΣΙΚΑΣ ΦΩΤΙΟΣ 6932626625  | 18:00 21:00 | 18:00 20:30 | 18:00 21:00 | 18:00 20:30 | 18:00 21:00 | 10:30 13:00 |
Τα γκρουπ των αθλητών ανάλογα με την ηλικία και την ομάδα αγωνισμάτων ή το αγώνισμα που ειδικεύονται.
Οι υπεύθυνοι προπονητές των διαφόρων γκρουπ.
Οι ημέρες και οι ώρες προπόνησης του κάθε γκρουπ.
Ο τόπος προπόνησης είναι το Καυτανζόγλειο για όλα τα γκρουπ (για το γκρουπ του κ. Βαλσαμίδη Νίκου, τις Δευτέρες, Τετάρτες και Πέμπτες η προπόνηση θα γίνεται στο Παλαί).
** Στον (Α) Κύκλο Γιαννέκα = 2011,2010,2009
*** Στον (Α) Κύκλο Γκοτζαμάνη = 2008,2007,2006
