Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ δεν περιμένει την καθυστερημένη ούτως ή άλλως ανακοίνωση της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης για τη μία ή δύο ημερίδες που θα ανακοινώσει, μετά τη συνεδρίαση του Δ.Σ. της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ της Δευτέρας 17.1.11. Προγραμματίζει και σταδιακά δίνει το ερέθισμα στους μικρούς και μεγάλους του αθλητές με εσωτερικές ημερίδες.
Την Τετάρτη 19.1.11 θα γίνει εσωτερική ημερίδα στο άλμα επί κοντώ (κανονικά με πήχη) ΠΠ/ΠΚ-Β. ΠΠ/ΠΚ-Α Π/Κ και Γυναικών
Την Παρασκευή 21.1.11 στο Κλειστό του Καυτανζογλείου την ώρα της προπόνησης, θα γίνουν τα αγωνίσματα:
1) Οι αθλητές του Μήκους που προπονούνται με τον κ. Παπαϊακώβου Γιώργο θα αγωνιστούν στο άλμα σε μήκος.
2) Οι αθλητές του κ. Κατσίκα (Α/Γ) θα αγωνιστούν στο ΤΡΙΑΘΛΟ [στο άλμα επί κοντώ κανονικά με πήχη, στο άλμα άνευ φοράς, και στο δρόμος 60 μέτρων].
Οι προπονητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που θέλουν να συμπεριλάβουν κάποια αγωνίσματα δεν έχουν παρά να το δηλώνουν για να ανακοινώνεται το εβδομαδιαίο πρόγραμμα από την Ηλεκτρονική μας σελίδα.
