ΤΡΙΤΗ 28.11.17 ΗΜΕΡΙΔΑ Ε.Κ. ΑΠΟ 2.40 – ΜΕ «ΡΗΤΡΑ»*
MAH00295 Thanas 370o Άλμα του Θανάση Τριανταφύλλου στο 3.70
Την Τρίτη 28.11.17 θα γίνει εσωτερική ημερίδα άλματος επί κοντώ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, με ώρα έναρξης 18:45 και αρχικό ύψος 2.40 (μετά τα δοκιμαστικά, που θα γίνουν με λάστιχο, μπαίνει πήχης).Στόχος των μικρών αθλητών (κάτω από Ε/Ν) είναι να πετύχουν επίδοση ίση με το επίσημο ρεκόρ τους ή (μέχρι -5% για τις Ν/Γ και -3% για τους και Ε/Α).
Όσοι συμμετέχουν στον αγώνα …. συμφωνούν στους παρακάτω όρους:
- Επίτευξη του στόχου ο κάθε αθλητής δικαιούται σουβλάκια (αριθμό ανάλογο με την επίδοση!)
- Μη επίτευξη του στόχου, οι αθλητές πληρώνουν… με έλξεις και κοιλιακούς με εξάρτηση (αριθμό ανάλογο με την επίδοση και την εικόνα του αθλητή στον αγώνα)!
Φλώρια! Μικρά και μεγάλα….
Ετοιμαστείτε να λιώσετε στις έλξεις και τους κοιλιακούς…
Όσο για τα σουβλάκια μερικοί θα βολευτείτε μόνο με τη μυρουδιά! εκτός και αν σοβαρευτείτε!
*Η ρήτρα (θηλυκό) = όρος συμφωνίας.
ΤΕΤΑΡΤΗ 29.11.17 ΗΜΕΡΙΔΑ Ε.Κ. ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ «ΤΟ ΣΠΑΣΤΟ ΚΟΝΤΑΡΙ»
Την ΤΕΤΑΡΤΗ 29.11.17 ώρα 20:15 θα γίνει εσωτερική ημερίδα άλματος επί κοντώ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ με αρχικό και διαδοχικά ύψη (1.60, 1.80, 2.00 με λάστιχο, στο 2.10 μ. μπαίνει πήχης).
Δικαίωμα συμμετοχής όσοι έχουν ρεκόρ με βοήθεια (πάνω από 1.80μ.) και είναι γεννημένοι από το 2005-2007.
Μπορούν να συμμετέχουν και μεγαλύτεροι (2004,2003 …) που θα ήθελαν να δοκιμάσουν το επί κοντώ αλλά θα είναι «εκτός συναγωνισμού».
Στους τρεις (3) πρώτους νικητές θα δοθούν μετάλλια και Διπλώματα.
ΔΕΥΤΕΡΑ 04.12.17 ΗΜΕΡΙΔΑ «Ε.Κ. ΑΡΧΑΡΙΩΝ» ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΑΠΟ 1.60 Μ.
IMG_7957 THOMAIS o Άλμα της Θωμαΐδος Καλλιά, με γύρισμα!
Την ΔΕΥΤΕΡΑ 04.12.17 θα γίνει εσωτερική ημερίδα άλματος επί κοντώ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ με μεταλλικό παλμό (χωρίς λύγισμα), με ώρα έναρξης 19:45 και αρχικό ύψος 1.50, 1.70, 1.80+10 (μετά τα 2 δοκιμαστικά, που θα γίνουν με λάστιχο, μπαίνει πήχης).
Δικαίωμα συμμετοχής όσοι μπορούν να κάνουν άλμα μόνοι τους και είναι γεννημένοι το 2006, 2005 … και νωρίτερα.
Στους τρεις (3) πρώτους νικητές θα δοθούν μετάλλια και Διπλώματα.
