Σήμερα Παρασκευή 16.2.24 και ώρα 19:00 θα γίνει Εσωτερική ημερίδα άλματος επί κοντώ με το «Σπαστό Κοντάρι» για τα γκρουπ των Ακαδημιών της κ. Σοφίας και όσων παιδιών από το γκρουπ του κ. Μανώλη, προταθούν.
Στον αγώνα θα επιτραπεί και η παρουσία των γονέων για να χαρούν τον αγώνα και να βοηθήσουν όσοι θέλουν ως κριτές, (εφόσον δεν συναντήσουμε πρόβλημα από τους φύλακες)!
Η προπόνηση θα τελειώσει με έναν αγώνα δρόμου αντοχής 700μ. (1 στροφή περιμετρικά του Σταδίου), για να δημιουργήσουμε μία βάση με τις επιδόσεις του καθενός στην αντοχή. Την επίδοση αυτή θα προσπαθούν να βελτιώσουν ο καθένας όταν θα ξανατρέξουν την 1 στροφή.
Προσοχή:
Στον αγώνα αντοχής ΔΕΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΔΕΚΤΟΙ όσοι δεν έχουν Κ.Υ. θεωρημένη από το γιατρό με ημερομηνία θεώρησης το πολύ 1 χρόνο πριν.
