Από την Δευτέρα 15 Νοεμβρίου 2021 ξεκινούν προπονητικά τεστ -με τη μορφή Διαγωνισμού- για διάφορες «ασκήσεις» όπως :
- ΕΛΞΕΙΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟΖΥΓΟ (Α και Β Λαβή)
- ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΟ ΣΧΟΙΝΙ
- ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ
- ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΟ ΑΝΑΣΤΡΟΦΗ
- ΚΑΜΨΕΙΣ, Κ.Α.
Τους διαγωνισμούς συντονίζει ο κ. Κοσμάς Χατζιόπουλος σε συνεργασία με τους προπονητές του αγωνιστικού.
Οι λεπτομέρειες των “ασκήσεων-διαγωνισμών” θα καθοριστούν από τους προπονητές, οι οποίοι θα ενημερώσουν τους αθλητές τους.
Τα αποτελέσματα αλλά και στιγμιότυπα από τους διαγωνισμούς θα κοινοποιούνται στην παρούσα σελίδα.
Στους νικητές κάθε κατηγορίας θα δοθούν Διπλώματα και “βραβεία”.
Καλούμε τους αθλητές και αθλήτριες του ΑΣ ΡΗΓΑΣ να ετοιμάζονται.
