ΤΕΤΑΡΤΗ (15) ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ (16.12.21) – ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ – ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΡΗΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Στην αίθουσα του άλματος επί κοντώ του Καυτανζογλείου θα γίνει εσωτερική ημερίδα των αθλητών του επί κοντώ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ.

Τετάρτη 15 Δεκεμβρίου 2021 (19:00-21:00) -ΑΓΩΝΑΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΚΑΙ ΜΙΚΡΩΝ ΕΠΙΚΟΝΤΙΣΤΩΝ, o αγώνας ξεκινάει στις 19:30. Τις λεπτομέρειες του αγώνα θα τις καθορίσει ο κ. Κοσμάς Χατζιόπουλος.

Πέμπτη 16 Δεκεμβρίου 2021 (18:00 – 21:00) ΑΓΩΝΑΣ ΑΘΛΗΤΩΝ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ, o αγώνας ξεκινάει στις 18:30. Τις λεπτομέρειες του αγώνα θα τις καθορίσει ο κ. Θεοφάνης Μπέλος.

Έφορος αγωνίσματος ο κ. Κατσίκας Φώτης

Κριτές (δεκτοί όσοι έχουν χρόνο και θέλουν να βοηθήσουν).

ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΗΣ ΠΡΩΤΗΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΗΜΕΡΙΔΑΣ

Οι αγώνες και τις δύο ημέρες θα γίνουν με «λάστιχο», αφού οι στυλοβάτες παραμένουν χαλασμένοι!

Ο κάθε αθλητής εγκαταλείπει τον αγώνα μετά από (4) διαδοχικές χαμένες προσπάθειες στο πρώτο ύψος ή κανονικά (3) διαδοχικές στα επόμενα ύψη.

Δεν θα επιτραπεί «φορά» μεγαλύτερη από 12 διασκελισμούς.

Κοντάρια σχετικά εύκολα, έμφαση στην τεχνική των αλμάτων.

Τα αρχικά ύψη θα οριστούν από τον έφορο του αγωνίσματος.

Τα διαδοχικά ύψη θα ανεβαίνουν ανά 20 εκατοστά (στα πρώτα 2 ύψη και στη συνέχεια ανά 10 ε.). Ας ξεκινήσετε από χαμηλά! Ανάλογα με τη συμμετοχή και το χρόνο, ο Έφορος έχει το δικαίωμα να τροποποιήσει τους κανόνες!!!

Οι αθλητές θα επιλέγουν αρχικό ύψος και για κάθε αθλητή ο «πήχης» θα μπαίνει στο ύψος επιλογής του (θα ανεβαίνει το λάστιχο).

Ξεκινούν πρώτοι όσοι μπουν στον αγώνα από χαμηλά και στη συνέχεια όποιος θέλει στο επόμενο ύψος, κ.ο.κ. (ο πήχης θα ανεβαίνει, για την προσπάθεια του κάθε αθλητή, στο ύψος της επιλογής του).

Με το τέλος της πρώτης προσπάθειας ξανά από την αρχή όλοι για τη 2^η προσπάθεια (στο ίδιο ύψος όποιος ήταν άκυρος, στο επόμενο ύψος όποιος το πέρασε).

Η επιτροπή (έφορος και Κριτές) θα αποφασίσει για την καλύτερη (αναλογική) παρουσία των αθλητών στον αγώνα. Οι (3) καλύτεροι δικαιούνται «δωράκι έκπληξη»!