ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ – ΜΑΡΤΙΟΥ 2021

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΑΡΤΙΟ 2021 (ΜΕΧΡΙ ΝΕΩΤΕΡΑΣ) ΕΙΝΑΙ:

		ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
1η εβδομάδα	ΚΟΣΜΑΣ	17΄10- 18΄35		17΄10- 18΄35	x	x	x
1-7 ΜΑΡ.	ΛΑΖΑΡΟΣ		15΄45- 17΄10		x	x	x

 

		ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
2η εβδομάδα	ΝΙΚΟΣ	x	x	x	x	x	x
8-14 ΜΑΡ.	ΘΕΟΦΑΝΗΣ	x	x	x	x	x	x

Τελευταία ενημέρωση από τον κ. Νίκο μας  5.3.21

Στο Καυτανζόγλειο το σύστημα κρατήσεων τελικά λειτουργεί και οι προπονήσεις γίνονται κανονικά (ακόμα και με ελεύθερα ασκούμενους) με πολύ λιγότερες όμως διαθέσιμες θέσεις.

Οι αθλητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ συνεννοούνται με τους προπονητές τους (Χατζιόπουλο, Τοσίδη, Βαλσαμίδη, Μπέλο) για το πρόγραμμα προπονήσεων και οι τελευταίοι ενημερώνουν τον Τ.Δ. για νέα ανάρτηση στη σελίδα μας.

		ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
3η εβδομάδα	ΛΑΖΑΡΟΣ	x	15΄45- 17΄10		15΄45- 17΄10	15΄45- 17΄10	9΄00- 11΄00
15–21 ΜΑΡ.	ΚΟΣΜΑΣ	x		17΄10- 18΄35		17΄10- 18΄35

 

		ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
4η εβδομάδα	ΝΙΚΟΣ	15΄45- 17΄10	15΄45- 17΄10	15΄45- 17΄10	15΄45- 17΄10	15΄45- 17΄10	9΄00- 11΄00 (ΛΑΖΑΡΟΣ)
22-28 ΜΑΡ.	ΘΕΟΦΑΝΗΣ	15΄45- 17΄10	17΄10- 18΄35	17΄10- 18΄35		15΄45- 17΄10	11΄00- 12΄30

 

		ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
5η εβδομάδα	ΚΟΣΜΑΣ	17΄10- 18΄35		17΄10- 18΄35		17΄10- 18΄35
29-31 ΜΑΡ.	ΛΑΖΑΡΟΣ		15΄45- 17΄10		15΄45- 17΄10		9΄00- 11΄00