ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ – ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ 11/9/23

Fotios Katsikas

Μολονότι η πρώτη εβδομάδα ήταν προβληματική, η προσέλευση των μικρών παιδιών ήταν περιορισμένη λόγω καιρικών συνθηκών, από την επόμενη Δευτέρα (11.9.23) το πρόγραμμα των προπονήσεων  διαμορφώνεται ως εξής:

 

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ (από 5 μέχρι και 12 χρόνων).

1Ο ΓΚΡΟΥΠ:  ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ 18:00.  Θα λειτουργήσουν δοκιμαστικά 2 ηλικιακά τμήματα.

  1. (5-8 ετών)  κ. Χατζηδήμου Κωνσταντίνα (1Ο TMHMA)
  2. (8-12 ετών) κ. Βαποράκης Εμμανουήλ  (1Ο TMHMA)

Ανάλογα με την  προσέλευση θα γίνει και ο χωρισμός των τμημάτων.

2Ο ΓΚΡΟΥΠ: ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ 19:00. Θα λειτουργήσουν (3) τρία ηλικιακά τμήματα με τρεις διαφορετικούς  προπονητές/τριες.

  1. (5-7 ετών)    κ. Χατζηδήμου Κωνσταντίνα. (2Ο TMHMA)
  2. (7-10 ετών)  κ. Βαποράκης Εμμανουήλ  (2Ο TMHMA)
  3. (10-12 ετών) κ. Γκοτζαμάνη Σοφία  (2Ο TMHMA)


 

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ & ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
(Παιδιά Γυμνασίου-Λυκείου +)

ΟΙ ΠΑΛΑΙΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ:  ακολουθούν το πρόγραμμα των προπονητών τους.

 

 

ΟΙ ΝΕΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ. Όσοι έρχονται για πρώτη φορά ακολουθούν το πρόγραμμα υποδοχής του κ. Χατζιόπουλου Κοσμά και στη συνέχεια εντάσσονται σε εξειδικευμένα τμήματα (ανάλογα με τα φυσικά τους χαρακτηριστικά, την προπονητική τους ηλικία) με πρόταση του κ. Χατζιόπουλου αλλά και την επιλογή των αθλητών να δοκιμάσουν συγκεκριμένα αγωνίσματα.

 

Οι ΝΕΟΙ αθλητές θα μπορούν να ακολουθήσουν προπονήσεις και σε ημέρες που δεν προπονεί ο κ. Χατζιόπουλος – με άλλους προπονητές-  αλλά μόνον μετά από συνεννόηση (είτε μέσω του κ. Χατζιόπουλου Κοσμά είτε μέσω του κ. Κατσίκα Φώτη).

 

ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ  & ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚ. ΣΑΒΒ.
ΧΑΤΖΙΟΠΟΥΛΟΣ Κ. 6:00-8:00   6:00-8:00   6:00-8:00  
ΒΑΛΣΑΜΙΔΗΣ ΝΙΚ. 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00    
ΤΟΣΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡ.   6:00-8:00   6:00-8:00   9  – 11
ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ ΜΑΡ. 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00 10 – 12
ΜΠΕΛΟΣ ΘΕΟΦ. 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00  
ΡΙΨΕΙΣ 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00 6:00-8:00  

 Σημ. (1) : Το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί από τους προπονητές (θα οριστικοποιηθεί την επόμενη εβδομάδα από Δευτέρα 18.9.23).

Σημ. (2) :  Κανένας αθλητής δεν πηγαίνει στο πρόγραμμα των προπονητών, χωρίς την έγκριση από τον κ. Χατζιόπουλο Κοσμά ή τον κ. Κατσίκα Φώτιο.

print

Written by