2η ΗΜΕΡΑ 16.11.17 ΗΜΕΡΙΔΑΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ – ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Με καλύτερα άλματα του Θεοφάνη Μπέλου που πέρασε το 4.90 και σταμάτησε για να ετοιμάσει τα γλυκά που μας κέρασε για τα 25α γενέθλια του [-ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΘΕΟΦΑΝΗ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ] και του Γιάννη Ντούρου που στο τελευταίο άλμα πήρε μεγαλύτερο Περισσότερα . . .

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ Η «ΗΜΕΡΙΔΑ» ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 1ης ΗΜΕΡΑΣ

Σε τρεις ημέρες θα κλείσει ο πρώτος κύκλος της πρώτης χειμερινής εσωτερικής ημερίδας του ΑΣ ΡΗΓΑΣ με επιλεγμένο αγώνισμα το άλμα επί κοντώ. Εχθές Τετάρτη 15.11.17 αγωνίστηκαν οι Αρχάριοι (αρχικό ύψος 1.60). ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ της 1ης ημέρας 15-11-2017 αποτ. εσωτερική Περισσότερα . . .

19.11.2017 ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΙΒΟΥ – ΑΣ ΒΕΛΒΕΝΤΟΣ VS ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Από τον ΑΣ «ΤΟ ΒΕΛΒΕΝΤΟ» και τον ΑΣ «ΡΗΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ» σε συνεργασία με την Ε.Α.Σ. ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ, προκηρύσσονται αγώνες στίβου ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ – ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Α’, ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ – ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Β’, ΜΙΝΙ (ΑΓΟΡΙΩΝ & ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ) και ΣΟΥΠΕΡ ΜΙΝΙ (ΑΓΟΡΙΩΝ & ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ), την   Κυριακή  Περισσότερα . . .

ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ «ΑΝΤΟΧΗΣ» 1o “TEST COOPER”

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά βασικές ικανότητες (για συγκεκριμένα αγωνίσματα) είναι η ΑΝΤΟΧΗ. Όταν μιλάμε για δρόμους αντοχής το κυρίαρχο στοιχείο που κάνει κάποιους αθλητές να ξεχωρίζουν είναι η ικανότητά τους να συνεχίζουν να τρέχουν σε καλό ρυθμό για περισσότερο Περισσότερα . . .

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΟΥ 5ου ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΥ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ & ΤΩΝ 5 ΚΜ

Εκπρόσωποι του ΑΣ ΡΗΓΑΣ συμμετείχαν σε μία ακόμη υπέροχη βραδιά. Αθλητές, γονείς αλλά και φίλοι που ζουν το εξωτερικό, έτρεξαν με τη φανέλα του ΑΣ ΡΗΓΑΣ και μας Τίμησαν. Σε όλους όσους τίμησαν το σύλλογο, με τον οποιοδήποτε τρόπο, στέλνουμε Περισσότερα . . .

ΠΗΡΑΜΕ ΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΑ «ΜΠΕΚΙΑΡΕΙΑ 2017»

Στις Σέρρες ταξίδεψαν 8 αθλητές του άλματος επί κοντώ διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών (Α, Π, ΠΠ/Α και ΠΠ/Β). Κάποιοι τα πήγαν καλά και κάποιοι δεν κατάφεραν να περάσουν πήχη! Πήχη πέρασαν οι: Μπέλος Θ. [4.70 1ος (Α)] , Καμόλλι [3.70 3ος Περισσότερα . . .

ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ & ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ «ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΕΙΑ»-ΝΑΟΥΣΑ 30-9-17

Αγωνιστήκαμε στη Νάουσα αλλά δε μείναμε μόνο στον αγώνα.  Χαρήκαμε τη διαδρομή, τις ομορφιές της Νάουσας και την καλή παρέα. Σίγουρα μάθαμε από πρώτο χέρι ότι «τα αγαθά αποκτιούνται με κόπους» – «τα αγαθά κόποις κτώνται – (τά ἀγαθά κόποις Περισσότερα . . .

Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΤΙΜΗΣΕ ΤΑ «2α ΑΕΤΕΙΑ»

Με συνοπτικές διαδικασίες και χωρίς την ανάλογη προετοιμασία αρκετοί αθλητές ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα συμμετοχής στους αγώνες που διοργάνωσε ο ΑΕΤΟΣ Θεσσαλονίκης. Οι περισσότεροι αθλητές αγωνίστηκαν σε δρόμους 80 και 1000 μέτρα απλά και μόνο για τη συμμετοχή και χωρίς ιδιαίτερες Περισσότερα . . .

ΑΦΕΝΤΟΥΛΙΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ -311 ΧΙΛ.- ΑΠΟ ΑΛΛΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ

Τί να γράψεις και τί να μεταφέρεις στο χαρτί που να δίνει έστω μιαν αμυδρή εικόνα από το βάθος της ψυχής του Αλέκου Αφεντουλίδη. Βρεθήκαμε την τελευταία ώρα στον αγωνιστικό χώρο, μάλιστα «περπατήσαμε» και 5 χιλιόμετρα! Όλη την ώρα ψάχναμε Περισσότερα . . .