ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ- ΗΜΕΡΙΔΕΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ – ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Για να αποκτήσει ενδιαφέρον η προπόνηση αλλά και για να κερδίσουμε μερικούς καφέδες σε στοιχήματα από τους αθλητές μας στο άλμα επί κοντώ! βάζουμε μπρος τη διαδικασία των Εσωτερικών Ημερίδων. Οι αγώνες θα γίνουν σε δύο φάσεις με διαφορά δύο Περισσότερα . . .

«ΒΕΛΒΕΝΤΟ» 50 ΟΙ ΔΗΛΩΘΕΝΤΕΣ ΜΕΧΡΙ 13.11.17

Κοινοποιούμε τα στοιχεία όσων δήλωσαν μέχρι στιγμής για τους αγώνες και την εκδρομή στο Βελβεντό και οι οποίοι προηγούνται στις θέσεις για το Λεωφορείο ή τα Λεωφορεία. Τονίζουμε ότι οι δηλώσεις όσων θέλουν να ταξιδέψουν με το Λεωφορείο (ή Λεωφορεία) Περισσότερα . . .

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ – ΟΙ ΜΙΚΡΟΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Ενημερώνουμε τους γονείς και κηδεμόνες των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ ότι για την Παρασκευή 17 Νοεμβρίου θα ισχύσουν τα εξής: ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ – ΔΕΝ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Το γκρουπ ου Φυτώριου (κ. Ευδοξία) καθώς και τα γκρουπ Περισσότερα . . .

ΣΤΑΜΑΤΑΚΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ … ΞΑΦΝΙΚΑ ΠΕΦΤΕΙ ΤΟ ΒΛΕΜΜΑ ΣΤΟ ΜΠΛΟΥΖΑΚΙ ΠΟΥ ΦΟΡΑΣ

Η επίδοση στο Μαραθώνιο δρόμο και πολύ περισσότερο στην Κλασική διαδρομή του εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Το σίγουρο είναι ότι οι συνετοί ξεκινούν την κούρσα με πλάνο και συγκεκριμένο στόχο σύμφωνα με την προπόνηση που προηγήθηκε και ελπίζουν αν όλα Περισσότερα . . .

ΕΑΣΑ-72 ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΗ Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ 45 ΧΡΟΝΩΝ 4.11.17 ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ

Στη συγκέντρωση των Γυμναστών της πρώτης φουρνιάς της ΕΑΣΑ Θεσσαλονίκης (πτυχίο 1972)  45 την παράσταση έκλεψαν οι διοργανωτές της Αθήνας. Με κινητήριο μοχλό το δίδυμο (Δήμητρα Φατσιλέτου και Βάσω Λιάππα) και άξιους συμπαραστάτες: την Αθηνά τζώρτζη, την Κωνσταντίνα Πανταζή, τον Περισσότερα . . .

2ο ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΒΕΛΒΕΝΤΟ – ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Από αύριο Σάββατο μέχρι και την Τετάρτη 15.11.17 θα πρέπει να έχουν δηλώσει ΟΛΟΙ όσοι επιθυμούν να ταξιδέψουν στο Βελβεντό για την εκδρομή αλλά και για τους αγώνες. Θα πρέπει να δηλώσουν: Όσοι θα ταξιδέψουν με Λεωφορείο: Για να κλείσουμε Περισσότερα . . .

1o ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ – ΔΙΑΜΟΝΗ ΣΤΟ ΒΕΛΒΕΝΤΟ

Για να ξέρετε ότι είμαστε σε διαρκή επαφή με τους αρμόδιους, για την επιτυχία της εκδρομής-Αγώνες στο Βελβεντό, σήμερα ενημερώνουμε όσους θελήσουν να έχουν διανυκτέρευση στο Βελβνεντό, όπως και ο υπογράφων. ΣΤΟ ΒΕΛΒΕΝΤΟ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΔΥΟ ΚΑΤΑΛΥΜΑΤΑ : 1) ΤΟ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ Περισσότερα . . .

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2018 – Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ 22.11.17

Το ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ αποτελεί τον «καθρέφτη» των δραστηριοτήτων του συλλόγου αλλά και «το δεξί χέρι» σε κάθε γραφείο ή  σπίτι. Κάθε μία σελίδα του Ημερολογίου αποτελεί και ένα «παράθυρο» μέσα από το οποίο ο καθένας μπορεί να δει Περισσότερα . . .

ΑΡΧΙΖΟΥΝ ΟΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΟ ΒΕΛΒΕΝΤΟ 2017

Είναι η 5η χρονιά που σταθερά και με αμείωτο ενδιαφέρον ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ διοργανώνει αγώνες για τους μικρούς του αθλητές αλλά παράλληλα και εκδρομή γονέων, κηδεμόνων και φίλων στο Βελβεντό. Η ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Bελβ 17 Φ Η αρχή έγινε το 2013 Περισσότερα . . .