Για την ενημέρωση των γονέων και κηδεμόνων των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, αλλά και για κάθε ενδιαφερόμενο, σας κοινοποιούμε το βασικό πρόγραμμα των προπονήσεων.
Ξεκινάμε με το πρόγραμμα των Ακαδημιών και θα ακολουθήσει και το πρόγραμμα για όλα τα προαγωνιστικά και αγωνιστικά γκρουπ.