ΤΕΤΑΡΤΗ 20.12.17 «ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ» ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ διοργανώνει «τη ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ» για τους αθλητές του συλλόγου. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ με ώρα έναρξης 19:15. Το πρόγραμμα της εκδήλωσης διαβάστε το από την πρόσκληση (δίπλα). Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ «ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ»

ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΓΚΡΟΥΠ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ (κ. Ευδοξία, κ. Χριστίνα γκρουπ 1 και γκρουπ 2, κ. Σοφία γκρουπ  1 και γκρουπ 2), οι προπονήσεις θα γίνουν μέχρι και την Παρασκευή 22 Δεκεμβρίου. Στη συνέχεια οι προπονήσεις θα σταματήσουν για να Περισσότερα . . .

Η «ΔΥΝΑΜΗ» ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΑ ΚΑΣΤΑΝΑ 13.12.17

Τα πάντα κύλισαν «ρολόι» στην χθεσινή απαιτητική ημέρα, ημερίδα, Κάστανα, Γονείς αθλητές, Κρασιά… Με τη συμπαράσταση αρκετών γονέων και κηδεμόνων ακόμη μια εκδήλωση του ΑΣ ΡΗΓΑΣ με διττό στόχο πέτυχε. Ο πρώτος στόχος η ενεργοποίηση των γονέων και κηδεμόνων κυμάνθηκε Περισσότερα . . .

ΤΕΤΑΡΤΗ 13.12.17 ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΟ ΗΜΕΡΙΔΑΣ & ΚΑΣΤΑΝΟΓΙΟΡΤΗΣ

Η σημερινή προπόνηση περιλαμβάνει αρκετές «παράπλευρες δραστηριότητες»: Κανονική προπόνηση για τα γκρουπ των μικρών, προπόνηση και τεστ σε δρόμο ταχύτητας (60μ. ΟΛΟΙ, από όρθιοι, χρονόμετρο με το πρώτο πάτημα)  για τα προαγωνιστικά και αγωνιστικά γκρουπ,  ημερίδα άλματος επί κοντώ αρχαρίων Περισσότερα . . .

«ΑΓΚΑΛΙΑΣΤΕ» ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2018 ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Το ημερολόγιο που εδώ και χρόνια βγάζει ο σύλλογος είναι ο καθρέφτης του συλλόγου. Στο ημερολόγιο καθρεφτίζονται τόσο το έμψυχο δυναμικό του (αθλητές προπονητές και παράγοντες) όσο οι δραστηριότητες του συλλόγου. Ακόμη και εμείς που χτίσαμε σελίδα σελίδα το ημερολόγιο, Περισσότερα . . .

ΤΕΤΑΡΤΗ 20.12.17 Η ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ – ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΖΕΣΤΕ

Εξετάζοντας τις λεπτομέρειες της καθιερωμένης ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗΣ ΓΙΟΡΤΗΣ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ από όλες τις πλευρές, καταλήξαμε ότι η ημέρα που προσφέρεται περισσότερο είναι Η ΤΕΤΑΡΤΗ 20.12.17. Την ημέρα αυτή στις 19:15 θα γίνει η καθιερωμένη ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ στην αίθουσα Κ. ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ. Περισσότερα . . .

Ω! ΠΟΣΗ ΧΑΡΑ ΝΑ ΒΛΕΠΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΣΟΥ – ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΡΧΕΣ

Με αφορμή το ημερολόγιο 2018 ζήτησα από παλιούς και νέους αθλητές μας, ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΡΧΕΣ πλέον (που βρίσκονται κοντά στο σύλλογο) να μου στείλουν τη σύνθεση της οικογένειας με όλα τα μέλη. Οι μπόμπιρες και οι κούκλες που γεννήθηκαν τους τελευταίους μήνες Περισσότερα . . .

ΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΣΜΟ ΤΟΥ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟΥ 2018

Το ημερολόγιο του ΑΣ ΡΗΓΑΣ αποτελεί τον καθρέφτη της φιλοσοφίας του συλλόγου και σε αυτόν αντικατοπτρίζονται όλες οι δραστηριότητες τις οποίες χρησιμοποιούμε για την επίτευξη του στόχου μας. Στόχος μας η «διαπαιδαγώγηση» των παιδιών που εμπιστεύονται στα χέρια μας οι Περισσότερα . . .

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2018 – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24.11.17 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ

Σήμερα Παρασκευή 24.11.17  στις 20:30 θα γίνει σε ένα γκρουπ η φωτογράφιση όσων δεν μπόρεσαν να είναι παρόντες τις προηγούμενες ημέρες. Για τις λεπτομέρειες σας παραπέμπουμε στο σχετικό προχθεσινό άρθρο (πατήστε ΕΔΩ). Μερικές φωτογραφίες από τα ήδη φωτογραφισθέντα γκρουπ (σε Περισσότερα . . .

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ – ΣΤΗΡΙΞΤΕ ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2018 ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

ΔΙΑΦΗΜΙΖΟΜΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ Ενημερώνουμε τους φίλους του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που είναι «ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ» και θέλουν μέσα από το ημερολόγιο να βοηθήσουν το σύλλογο και παράλληλα να «διαφημίσουν» την επιχείρησή τους, ότι μπορούν να μας φέρνουν τις επαγγελματικές τους κάρτες. Περισσότερα . . .