Η “ΠΡΟΩΡΗ” ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΣΤΟ 6.18 ΤΟΥ DUPLANTIS – ΑΝΩΔΥΝΟ ΛΑΘΟΣ ΄Η ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ;

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ Πολλές φορές ακούσαμε από όσους ασχολούνται με τη μαγειρική το  «Αχ!  τι ωραίο! Δώσε μας τη συνταγή» για (πίτα, γλυκό, φαγητό κ.α.). Δίνει τη συνταγή με το «νι» και με το «σίγμα»  η γιαγιά για την Περισσότερα . . .

ΜΕΧΡΙ ΜΕΓΑΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ Ο ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ «ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΣΠΙΤΙ»

Τη Μεγάλη Τετάρτη λήγει ο Διαγωνισμός φωτογραφίας που μας έδωσε την ευκαιρία να ξαναδούμε έστω κι έτσι τα αστέρια μας και να νιώθουμε πως είμαστε κοντά! Οι φωτογραφίες που λάβαμε είναι πολλές και εξαιρετικές! Ο ανταγωνισμός μεγάλος! Όποιος δεν πρόλαβε Περισσότερα . . .

ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ

Όσο η καραντίνα προχωράει, οι φωτογραφίες που λαμβάνουμε είναι όλο και πιο απίστευτες! Ένα είναι το σίγουρο! Ότι τα στρώματα υποφέρουν! Για τους πολλούς από την πολλή ξάπλα! Για τα Ρηγάκια μας από τις ασκήσεις γυμναστικής! Στην οικογένεια Γιώβου το Περισσότερα . . .

ΝΤΡΟΠΗ ΣΤΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ   – ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ!

ΤΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ ΚΑΙ ΤΑ ΕΝΟΙΚΙΑ ΤΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ Βρισκόμαστε, μακάρι προς το τέλος ή έστω στη μέση της Πανδημίας που απειλεί την υγεία όλων μας, κανένας δεν περισσεύει. Οι πάντες προσαρμόζονται με τις άνωθεν εντολές κανένας δεν κυκλοφορεί, όλοι μένουμε Σπίτι. Περισσότερα . . .

ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΛΙΟΙ ΜΑΣ ΑΘΛΗΤΕΣ «ΓΥΜΝΑΖΟΝΤΑΙ ΣΠΙΤΙ»!

Πριν δυο μέρες λάβαμε τη φωτογραφία του Κωνσταντίνου Μουταφίδη, ενός παλιού μας αθλητή, με τα λόγια: «Τα παλιά Ρηγάκια δεν ξεχνούν»! Ο Κωνσταντίνος ήταν αθλητής στο Ρήγα πριν αρκετά χρόνια. Οι συνθήκες της καθημερινότητάς του τον ανάγκασαν να σταματήσει τη Περισσότερα . . .

ΜΕ ΤΗΛΕΔΙΑΣΚΕΨΗ ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2020 – ΟΙ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ

Μετά τη Γενική Συνέλευση που έγινε από τα Σπίτια μας, σήμερα είχαμε και το Δ.Σ. μέσω τηλεδιάσκεψης. Παρόλα τα προβλήματα και μολονότι για πρώτη φορά χρησιμοποιήσαμε την εφαρμογή ZOOM το Δ.Σ. κύλισε υπέροχα και οι αποφάσεις που έπρεπε να ληφθούν Περισσότερα . . .

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΚΡΟ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ

Ο καινούριος προπονητής του Α.Σ. ΡΗΓΑΣ είναι εδώ! Λέγεται Κωνσταντίνος Φευγατίδης και είναι ένα από τα καμάρια της κ. Ευδοξίας! Ο Κωνσταντίνος μας έστειλε αυτό το υπέροχο βιντεάκι για να μας βοηθήσει να προπονηθούμε στο σπίτι! Κωνσταντίνε ένα είναι το Περισσότερα . . .

«ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΣΠΙΤΙ» – ΜΠΟΜΠΙΡΕΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΔΥΝΑΤΑ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ!

Τις τελευταίες δύο μέρες λάβαμε φωτογραφίες ακόμη και από τους προπονητές μας!   Ακολουθώντας το παράδειγμα του Τεχνικού Διευθυντή μας που μετρά χιλιόμετρα στο μπαλκόνι του και άλλοι προπονητές μας αποφάσισαν να μπουν στο παιχνίδι! Ο κύριος Κοσμάς μας στέλνει Περισσότερα . . .

«ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΣΠΙΤΙ»! ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ-ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΣΤΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ ΠΛΗΘΑΙΝΟΥΝ!

Απ’ ότι φαίνεται τα παιδιά μας αθλούνται με ζήλο! Μετά τις φωτογραφίες του Θέμη και της παρέας του, της Λίβιας, του Βασίλη με τον παιδαρά τον αδελφό του (βλέπε εδώ) αλλά και του κ.Φώτη  πολλές ακόμη φωτό έφτασαν στα χέρια Περισσότερα . . .

Διαγωνισμός «Γυμνάζομαι στο σπίτι»- Οι πρώτες φωτογραφίες κατέφθασαν!

Οι πρώτες φωτογραφίες έφτασαν κι όλα στα χέρια μας! Ο Θέμης Λαμπριανίδης και ο αδελφός του, ο «εξουσιοδοτημένος βοηθός» όλων των προπονητών, ο Αναστάσης, γυμνάζονται μαζί με τον μπαμπά (ή αλλιώς γυμνάζουν τον μπαμπά…)! Στη φωτογραφία μια απόπειρα για τριώροφη Περισσότερα . . .