ΚΑΤΗΓΟΡΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ «ΕΠΙΚΟΝΤΙΣΤΩΝ» & ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟ 2023

Το Σάββατο 17.12.22 πριν από τον αγώνα επί κοντώ ΑΡΧΑΡΙΩΝ και ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΩΝ που θα γίνει για τους επικοντιστές του Γ.Σ. ΣΕΡΡΕΣ 93 και ΑΣ ΡΗΓΑΣ, θα γίνει συγκέντρωση των προπονητών του επί κοντώ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ για να καθοριστεί ο Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗΣ – ΔΕΥΤΕΡΑ 14.11.22

Υπενθυμίζουμε ότι τη Δευτέρα 14.11.22, την Τρίτη 15.11.22 και την Τετάρτη 16.11.22 (όσοι δεν κατάφεραν να έρθουν τις προηγούμενες ημέρες, σε ένα γκρουπ μικροί μεγάλοι),  θα γίνουν οι φωτογραφίσεις των γκρουπ του κάθε προπονητή. ΤΟΠΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗΣ: Στο Κλειστό του Καυτανζογλείου Περισσότερα . . .

Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΙΚΟΝΤΙΣΤΩΝ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 10.11.22 ΣΤΙΣ 18:00

Μέχρι να τακτοποιηθεί το γκρουπ των επικοντιστών και να ανακοινωθούν οι αθλητές και αθλήτριες που θα ενταχθούν στα τρία γκρουπ (προχωρημένων, αρχαρίων και υποψηφίων) για το άλμα επί κοντώ, όσοι αθλητές ή αθλήτριες διεκδικούν την ένταξή τους  στα γκρουπ μπορούν Περισσότερα . . .

TA TEST ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ ΣΥΝΕΧΙΣΤΗΚΑΝ 2.11.22

Τυχερή η φουρνιά των νεαρών εκκολαπτόμενων αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Προπονητές με γνώσεις, εμπειρία και κυρίως όρεξη να ασχοληθούν με όσους «το θέλουν», «μπορούν» και είναι διατεθειμένοι να προσπαθήσουν σοβαρά, πήραν το παιχνίδι στα χέρια τους. Τεστ και άλλα τεστ γίνονται Περισσότερα . . .

ΟΤΑΝ Η «ΕΜΠΕΙΡΙΑ»  ΣΥΝΑΝΤΑ ΤΑ ΦΡΕΣΚΑ «ΟΝΕΙΡΑ» -ΕΥΩΔΙΑΖΕΙ Ο ΤΟΠΟΣ

Χαρείτε τη συνύπαρξη: Α) των  πρωταθλητών στίβου του  ΑΣ ΡΗΓΑΣ που έγραψαν και συνεχίζουν να γράφουν την ιστορία τους ενώ συγχρόνως αποτελούν και παράδειγμα προς μίμηση για τους νέους αθλητές [ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ ΜΑΡΙΟΣ, ΠΑΤΣΟΥΚΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΛΑΣΚΑΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, ΤΟΣΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ, ΜΠΕΛΟΣ ΘΕΟΦΑΝΗΣ, Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΩΝ 26.11.21- ΓΚΡΟΥΠ Κ. ΧΑΤΖΙΟΠΟΥΛΟΥ

Την Παρασκευή 26.11.21 διεξήχθηκαν οι διαγωνισμοί σε σχοινί αναρρίχησης, σανίδα ισορροπίας, και σχοινάκι, στο γκρουπ του κ. Κοσμά Χατζιόπουλου. Οι διαγωνισμοί αποσκοπούν στο να κρατούν τους αθλητές σε εγρήγορση,  να τους δίνουν το ερέθισμα για να προσπαθούν στις προπονήσεις, αλλά και Περισσότερα . . .

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2022 – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗΣ ΤΩΝ ΓΚΡΟΥΠ

Η φωτογράφιση θα γίνει στην είσοδο του κτιρίου Κ-3 (η είσοδος που οδηγεί στο Κλειστό Γυμναστήριο). Παρακαλούνται οι αθλητές που έχουν φόρμα του ΑΣ ΡΗΓΑΣ να προσέλθουν με τη φόρμα τους. Όσοι δεν έχουν φόρμα να φορέσουν το κόκκινο μπλουζάκι Περισσότερα . . .

ΤΡΙΤΗ 19.5.2020 ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ – ΓΙΑ 14 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΑΝΩ

Περιμένοντας το πράσινο φώς από την Πολιτεία σιωπήσαμε αφού δεν είχαμε τίποτε το καινούριο να πούμε. Με το σημερινό της  έγγραφο (16.5.2020) η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης μας πληροφορεί ότι την Τρίτη 19.5.2020 (χωρίς όμως να είναι σίγουρη,  αφού γράφει ΠΙΘΑΝΗ Περισσότερα . . .

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2020 – Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ (11-12-13/11/19)

Το ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ αποτελεί τον «καθρέφτη» των δραστηριοτήτων του συλλόγου αλλά και «το δεξί χέρι» σε κάθε γραφείο ή σπίτι. Κάθε μία σελίδα του Ημερολογίου αποτελεί και ένα «παράθυρο» μέσα από το οποίο ο καθένας μπορεί να δει τα Περισσότερα . . .

27.9.19 ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ Η ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΟΝ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Με τους αθλητές να έρχονται για προπόνηση κάθε Δευτέρα – Τετάρτη και Παρασκευή στις 19:00, συνεχίζεται η προσέλευση των Νέων αθλητών στα γκρουπ του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Τα παιδιά που καθυστέρησαν να μας έρθουν, για τον οποιοδήποτε λόγο, θα πρέπει να Περισσότερα . . .