ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΡΗΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Ο Α.Σ. ΡΗΓΑΣ είναι ερασιτεχνικό μη κερδοσκοπικό σωματείο, που ασχολείται αποκλειστικά με τον Κλασικό Αθλητισμό και δραστηριοποιείται στο Καυτανζόγλειο Στάδιο Θεσσαλονίκης. Διαθέτει τμήματα όλων των ηλικιακών κατηγοριών, καλλιεργεί όλα τα αγωνίσματα του στίβου και αποτελεί φυτώριο του Άλματος επί Κοντώ.
ΠΡΟΣΟΧΗ – Λόγω του ότι έρχεται μπόρα και καταιγίδα, αναβάλλεται η εκδήλωση των μικρών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που ήταν να γίνει σήμερα Κυριακή 6.5.18 στις 17:30 στο χώρο κοντά στο άγαλμα του Μεγάλου Αλεξάνδρου στην παραλία. Κυριακή 15:20.
Λόγω της έλλειψης αγώνων στην ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης, ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ βαδίζει το δρόμο του για να βγάλει τους αθλητές του από τη ρουτίνα της προπόνησης. ΗΜΕΡΙΔΕΣ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ (1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 28.2.18 / 3.3.18) Σε δυο φάσεις (Εβδομάδες) θα γίνουν Περισσότερα . . .
Την Δευτέρα 18.12.2017 θα γίνει αγώνας πρόκρισης μεταξύ των αθλητών και αθλητριών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ για τις «μικρές» σκυτάλες (4Χ80, 4Χ100). Ο δρόμος που θα τρέξουν όλοι (ανεξαρτήτως κατηγορίας) είναι τα 60μ. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΚΡΙΣΗ 1) Οι αθλητές που Περισσότερα . . .
Η σημερινή προπόνηση περιλαμβάνει αρκετές «παράπλευρες δραστηριότητες»: Κανονική προπόνηση για τα γκρουπ των μικρών, προπόνηση και τεστ σε δρόμο ταχύτητας (60μ. ΟΛΟΙ, από όρθιοι, χρονόμετρο με το πρώτο πάτημα) για τα προαγωνιστικά και αγωνιστικά γκρουπ, ημερίδα άλματος επί κοντώ αρχαρίων Περισσότερα . . .
Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ θέλει να βάλει τις βάσεις για να δημιουργήσει ομάδες σκυταλοδρομιών σε όλες τις κατηγορίες. Για κάθε ηλικιακή κατηγορία ΠΠ-ΠΚ/Β, ΠΠ-ΠΚ/Α, Π/Κ, Ε/Ν, ΝΕΩΝ, Α/Γ θα γίνουν αγώνες πρόκρισης και οι πρώτοι 6 αθλητές και αθλήτριες θα αποτελέσουν Περισσότερα . . .
Συνεχίστηκαν εχθές και σήμερα (28 και 29.11.17) οι προγραμματισμένες ημερίδες των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Στην χθεσινή ημερίδα των προχωρημένων … «σουβλάκια έφαγαν» με το σπαθί τους οι: Καμόλλι Ματέο (3,90), και Τριανταφύλλου Αθανάσιος (3.60). Ο Θεοφάνης πέρασε 4.70 και Περισσότερα . . .
Για να αποκτήσει ενδιαφέρον η προπόνηση αλλά και για να κερδίσουμε μερικούς καφέδες σε στοιχήματα από τους αθλητές μας στο άλμα επί κοντώ! βάζουμε μπρος τη διαδικασία των Εσωτερικών Ημερίδων. Οι αγώνες θα γίνουν σε δύο φάσεις με διαφορά δύο Περισσότερα . . .