ΣΤΙΣ 18:00 ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗ 2Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ – ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΓΚΡΟΥΠ

Ο ΑΣ ΡΗΓΑΣ ανακοινώνει ότι και για την 2η εβδομάδα (Δευτέρα 9  Σεπτεμβρίου μέχρι και την  Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου) οι προπονήσεις όλων των γκρουπ θα ξεκινούν στις 18:00. Από τις 16 Σεπτεμβρίου οι προπονήσεις θα ξεκινούν στις  19:00  για το Περισσότερα . . .

ΣΕΡΡΕΣ 28.9.19 – ΜΠΕΚΙΑΡΕΙΑ 2019

Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ  ΑΝ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ – ΘΡΑΚΗΣ σε συνεργασία με τον Μουσικογυμναστικό σύλλογο Ορφέα Σερρών προκηρύσσει  αγώνες στίβου με την επωνυμία «ΜΠΕΚΙΑΡΕΙΑ 2019», οι οποίοι θα διεξαχθούν  το ΣΑΒΒΑΤΟ   28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019 (ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ  15:00) στο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΣΕΡΡΩΝ. ΜΠΕΚΙΑΡΕΙΑ Περισσότερα . . .

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ – ΜΕ ΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ Κ. ΔΟΥΝΑΒΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ

Μόνον όταν είσαι τυχερός και έχεις κερδίσει (ως σύλλογος) την εκτίμηση σοβαρών και υπευθύνων ανθρώπων φτάνεις να προσπαθείς να εναρμονιστείς ακόμη και με τις πιο απαιτητικές καταστάσεις όπως είναι ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ γύρω από τα οποία πολλά λέγονται και πολλά Περισσότερα . . .

ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ “ΘΕΜΑ ΟΡΙΣΜΟΥ”

Sofia Gotzamani Αυτός είναι ο Βασίλης… Αυτός ο πιτσιρίκος που όταν μαζευτήκαμε μπροστά στο κυλικείο δήλωνε κατηγορηματικά ότι εκείνος «δε θα κάνει προπόνηση»!!! Θα έκαναν μόνο τα αδέλφια και τα ξαδέλφια του αλλά εκείνος, όσο κι αν επέμενε η μαμά Περισσότερα . . .

ΣΤΙΣ 18:00 ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΓΚΡΟΥΠ – ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σήμερα Δευτέρα 2.9.19 ξεκίνησαν οι προπονήσεις για τα γκρουπ των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ με ώρα έναρξης τις 18:00. Την ίδια ώρα θα συνεχιστούν οι προπονήσεις για την πρώτη εβδομάδα για όλα τα γκρουπ. Οι νέοι αθλητές μπορούν να προσέρχονται Περισσότερα . . .

ΤΡΙΤΗ 03-09-19 ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΜΠΑΝΙΟ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ – ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΟΥΣ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟΥΣ

Σε δύο ταμπλό παίζεται το τελευταίο μπάνιο για αθλητές, προπονητές αλλά και γονείς και φίλους του ΑΣ ΡΗΓΑΣ. Α) ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΤΟΥ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ: Με συντονιστή τον Θεοφάνη Μπέλο θα γίνει αύριο Σάββατο 31.8.19 με ώρα Περισσότερα . . .

ΗΡΘΕ Ο ΜΠΕΜΠΗΣ ΣΤΟ ΖΕΥΓΟΣ ΛΑΖΑΡΟΣ ΤΟΣΙΔΗΣ ΚΑΙ ΣΤΕΛΛΑ ΚΑΦΦΕ

Πήραμε μήνυμα από τον ευτυχή πατέρα Κ. Λάζαρο Τοσίδη και δεν μπορούμε να μην το κοινοποιήσουμε. ΣΤΙΣ 3:10 ΗΡΘΕ Ο ΜΠΕΜΠΗΣ ΥΓΙΕΣΤΑΤΟΣ ΚΑΙ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΟΣ Αν αυτή δεν είναι ευχάριστη είδηση τότε τι θα μπορούσε να μας δώσει περισσότερη χαρά για Περισσότερα . . .

ΔΕΥΤΕΡΑ (2) ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΞΕΚΙΝΑΕΙ «ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ 2019-2020» ΣΤΟΝ ΑΣ ΡΗΓΑΣ

Μολονότι αρκετοί αθλητές και αθλήτριες ξεκίνησαν σταδιακά με ελεύθερο τρέξιμο και γενικές  ασκήσεις  φυσικής κατάστασης η επίσημη έναρξη του προγράμματος για την νέα αγωνιστική περίοδο ξεκινάει τη ΔΕΥΤΕΡΑ 02 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ώρα 18:00 [Οι Ακαδημίες στη συνέχεια θα ξεκινούν στις 19:00 Περισσότερα . . .

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΠΡΟΕΡΓΑΣΙΑ – ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟ 2020

Θέλουμε να είμαστε έτοιμοι, ως σύλλογος, να υποδεχτούμε «τα Αχώνευτα»  για την νέα αγωνιστική περίοδο και ακολουθώντας το:  «των Φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν», μαγειρέψαμε  από τώρα τη σύνθεση του προπονητικού team. Οι προπονητές που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα εκδήλωσης Περισσότερα . . .

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ – ΓΙΑ ΠΡΟΣΘΗΚΕΣ – ΑΦΑΙΡΕΣΕΙΣ – ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ – ΣΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥ

Αγαπητοί μου, Φίλοι του αθλητισμού, του Κλασικού αθλητισμού και ειδικότερα φίλοι του ΑΣ ΡΗΓΑΣ, σας εύχομαι να περνάτε καλά όπου και να βρίσκεστε. Όσοι έχετε χρόνο και θέλετε να προσφέρετε στην ομαλή λειτουργία του ΑΣ ΡΗΓΑΣ,, μπορείτε να το κάνετε Περισσότερα . . .