ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ «ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΣΠΙΤΙ»

Οι προπονητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ θέλοντας να προσθέσουν λίγο χρώμα στις άχρωμες, άοσμες  και μονότονες ημέρες του «ΜΕΝΩ ΣΠΙΤΙ» προκήρυξαν διαγωνισμό φωτογραφιών με θέμα γυμνάζομαι στο σπίτι (πιο όμορφη, πιο αστεία και πιο πρωτότυπη). Πολλά παιδιά με τη βοήθεια των Περισσότερα . . .

Η “ΠΡΟΩΡΗ” ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΣΤΟ 6.18 ΤΟΥ DUPLANTIS – ΑΝΩΔΥΝΟ ΛΑΘΟΣ ΄Η ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ;

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗΣ Πολλές φορές ακούσαμε από όσους ασχολούνται με τη μαγειρική το  «Αχ!  τι ωραίο! Δώσε μας τη συνταγή» για (πίτα, γλυκό, φαγητό κ.α.). Δίνει τη συνταγή με το «νι» και με το «σίγμα»  η γιαγιά για την Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ 4ο ΑΓΩΝΑ «FORMULA – ΥΠΕΡΣΚΥΤΑΛΗ» 7.3.20

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΑΓΩΝΙΣΤΗΚΑΝ – ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΣΤΙΣ «ΑΧΩΝΕΥΤΕΣ» Δεν ήμασταν στον αγωνιστικό χώρο από νωρίς, λόγω προπόνησης με τους μεγάλους, γιαυτό και διστάζουμε να επεκταθούμε σε σχόλια για τη σημερινή εμφάνιση των αθλητών του ΑΣ ΡΗΓΑΣ στον 4ο ΑΓΩΝΑ «FORMULA Περισσότερα . . .

ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΓΥΝΑΙΚΩΝ – ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΑΚΥΡΕΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΔΩΡΟ

Αμέσως μετά το άλμα επί κοντώ Γυναικών στο Πανελλήνιο Κλειστού στο ΣΕΦ 29.2.20, φύγαμε οδικώς για Θεσσαλονίκη. Φτάσαμε μετά από 5-6 ώρες και μεσάνυχτα πλέον αν και κουρασμένος θέλω να καυτηριάσω την απαράδεκτη απόφαση των Κριτών που με την ανήκουστη Περισσότερα . . .

ΟΙ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΜΑΣ ΣΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΚΛΕΙΣΤΟΥ

Η φετινή ομάδα του Α.Σ. ΡΗΓΑΣ στο Πανελλήνιο κλειστού στίβου αποτελείται από μία αθλήτρια και τέσσερις αθλητές του άλματος επί κοντώ. Παραθέτουμε πρόχειρα τα αποτελέσματα: Η Θεοδωρίδου Μαρκέλλα πέρασε τα 3,70μ. κατακτώντας την 8η θέση. Στον τελικό των ανδρών ο Περισσότερα . . .

ΦΑΡΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 38ος ΣΤΟΝ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΑΝΩΜΑΛΟ Κ16

Ο Κωστής Φαρδής αγωνίστηκε στην κατηγορία Κ16 (2005-2006) και βρέθηκε στην 38η θέση μεταξύ των 90 αθλητών που τερμάτισαν στα 4000μ με χρόνο 14:32 στον Πανελλήνιο Ανώμαλο που γίνεται (έγινε)στην Πηγή Τρικάλων. Μπράβο Κωστή τα πήγες περίφημα αφού και  του Περισσότερα . . .

ΟΙ ΕΠΙΚΟΝΤΙΣΤΕΣ ΤΙΜΗΣΑΝ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΤΟΥ ΛΑΚΗ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙΔΗ

Σε «Μαραθώνιο» για να μην πούμε σε «Σπάρταθλο» εξελίχτηκε το φεστιβάλ αλμάτων που διοργάνωσε ο ΠΑΟΚ στη μνήμη του Λάκη Κουρκουτίδη. Οι αθλητές του ΑΣ ΡΗΓΑΣ που αγωνίστηκαν στο άλμα επί κοντώ επέτυχαν: Μπέλος Θεοφάνης 5.10 (ισοφ. ρεκόρ κλειστού). Γιάγκου Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΥΡΙΑΚΗ  16.2.2020 ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ (ΗΜΕΡΙΔΑΣ  Σ.Π.Σ.Β.Ε. Κ-16 ΚΑΙ Κ-14) 

Στην ημερίδα που διοργάνωσε Ο  Σ.Π.Σ.Β.Ε.  στους Αμπελόκηπους της Θεσσαλονίκης συμμετείχαν αθλητές των κατηγοριών Κ-16, Κ-14 (Αγόρια και Κορίτσια). ΚΥΡΙΑΚΗ  16.2.2020 – ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΙΔΑΣ  Σ.Π.Σ.Β.Ε. Κ-16 και Κ-14. Οι τρεις πρώτοι σε κάθε αγώνισμα. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ (ΤΡΙΑΔΕΣ) 16.2.20 ΑΓΩΝΩΝ-ΚΛΕΙΣΤΟΥ Περισσότερα . . .

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΑΒΒΑΤΟ 15.2.20 ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ (ΗΜΕΡΙΔΑ ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ)

Στην ημερίδα που διοργάνωσε η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης συμμετείχαν αθλητές των κατηγοριών Κ-18, Κ-20, Α/Γ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΙΔΑΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 15.2.2020 Οι τρεις πρώτοι σε κάθε αγώνισμα. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ (ΤΡΙΑΔΕΣ) Φ 15.2.20 ΑΓΩΝΩΝ-ΚΛΕΙΣΤΟΥ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ ΟΛΑ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ θα τα βρείτε ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Περισσότερα . . .