ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΒΔΟΜΑΔΟΣ 21-26 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2020 – Test Cooper

Τα αγωνιστικά και προ-αγωνιστικά γκρουπ, ακολουθούν για δύο εβδομάδες ακόμη, το πρόγραμμα της Γενικής Φυσικής Κατάστασης. Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει Βασικά στοιχεία, Ταχύτητας, αλτικότητας, δύναμης, και αντοχής. Ανεξάρτητα από την ομάδα αγωνισμάτων ή το αγώνισμα (για τους μεγαλύτερους) που ειδικεύονται, Περισσότερα . . .

ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΤΟΥ Δ.Σ. 17.9.2020 – ΑΚΟΛΟΥΘΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟ

Μπορεί η φετινή χρονιά λόγω Covid-19 να ήταν διαφορετική από τις προηγούμενες π.χ. Οι Πανελλήνιοι αγώνες των Κ-16 έγιναν σε 4 Ομίλους αντί για 2 …, οι τρεις (3) μήνες που δεν λειτούργησαν οι σύλλογοι (Μάρτιος, Απρίλιος και Μάιος – Περισσότερα . . .

14 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ – Η ΥΨΩΣΗ ΤΟΥ ΤΙΜΙΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ – ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ  “ΣΤΑΥΡΟ – ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ”

Μεγάλη δεσποτική εορτή της Χριστιανοσύνης, με την οποία τιμάται κάθε χρόνο στις 14 Σεπτεμβρίου η διπλή ανεύρεση του Σταυρού πάνω στον οποίο μαρτύρησε ο Ιησούς Χριστός. Σύμφωνα με την παράδοση, το 326 η γηραιά μητέρα του Μεγάλου Κωνσταντίνου, Αυγούστα Ιουλία Περισσότερα . . .

ΕΠΙΤΥΧΟΝΤΕΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΑΣ ΡΗΓΑΣ  ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 2020

Αξίζουν συγχαρητήρια στους αθλητές που κατάφεραν εν μέσω Κορωνοϊού να συνδυάσουν την αγάπη τους για τον αθλητισμό και την συγκέντρωσή τους στις σπουδές τους. Από τα αποτελέσματα των Πανελληνίων εξετάσεων για την εισαγωγή στην Τριτοβάθμια εκπαίδευση, έγιναν γνωστά τα παρακάτω: Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 3ης ΕΒΔΟΜΑΔΟΣ (14-19.9.20) – ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΘΑ ΚΑΘΟΡΙΣΤΟΥΝ ΤΑ ΓΚΡΟΥΠ

ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ – ΩΡΩΝ ΚΑΙ ΓΚΡΟΥΠ Προσπαθούμε να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους όσο γίνεται νωρίτερα, τόσο για το καλό των αθλητών (των γονέων και κηδεμόνων) ώστε να ρυθμίσουν και τις άλλες τους δραστηριότητες, όσο Περισσότερα . . .

ΜΑΥΡΑ ΣΚΟΤΑΔΙΑ -ΠΕΡΙΜΕΤΡΙΚΑ- ΣΤΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ

Ο ΠΕΡΙΜΕΤΡΙΚΟΣ ΦΩΤΙΣΜΟΣ – ΕΛΑΧΙΣΤΟΣ ΜΕΧΡΙ ΑΝΥΠΑΡΚΤΟΣ Μήνυμα προς την Επιτροπή Διοίκησης του Καυτανζογλείου, την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ αλλά και κάθε υπεύθυνο. Παρακαλούμε να μεριμνήσετε για τον περιμετρικό φωτισμό (έξω από το Κεντρικό στάδιο, όπου είναι διασκορπισμένα τα γκρουπ των ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ Περισσότερα . . .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2ης ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ (07-12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2020)

ΤΜΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ Σύμφωνα με τις πρώτες ενδείξεις, όλα τα τμήματα των Ακαδημιών θα λειτουργούν ΔΕΥΤΕΡΑ – ΤΕΤΑΡΤΗ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ. 2Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ: Από τις 07/09/20  και για όλη την εβδομάδα (07-11/9/20) όλα τα τμήματα θα λειτουργήσουν από τις 7:00 – Περισσότερα . . .

2.9.2020 ΕΛΑΤΕ ΝΑ «ΓΝΩΡΙΣΟΥΜΕ ΜΑΖΙ» ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΣΤΙΒΟΥ

Τις τελευταίες ημέρες γίνεται φανερό ότι η νέα γενιά των γονέων και κηδεμόνων είναι «πολύ μπροστά» -σε σύγκριση με την προηγούμενη γενιά- στη χρήση της τεχνολογίας! (Ο υπογράφων ανήκει στην προ-προηγούμενη γενιά οπότε … εξαιρούμαι!) Το ψάξιμο πλέον έγινε πάτημα Περισσότερα . . .

ΣΥΖΗΤΙΟΥΝΤΑΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΑ ΣΥΝΘΕΤΑ ΜΕ ΠΥΡΗΝΑ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ «GUNDERSEN»

Όσοι δεν μελετούν τους κανονισμούς δεν είναι ενήμεροι για τις αλλαγές που δοκιμαστικά ετοιμάζει η Παγκόσμια Ομοσπονδία Στίβου (WORLD ATHLETICS). Στους κανονισμούς Στίβου (Ελληνική έκδοση 2020, σελίδα 128) θα συναντήσετε την παρακάτω παράγραφο:  39.12 Όταν έχει ληφθεί απόφαση να γίνει Περισσότερα . . .

ΜΕ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ Η ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΤΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ

Σύμφωνα με το έγγραφο της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ, που προαναγγείλαμε εχθές και μας ήρθε πριν από λίγο, ακολουθώντας τα όσα σε γενικές γραμμές αναφέρει (χωρίς να είμαστε βέβαιοι για τίποτε!) καλούμε τους αθλητές μας που είναι ήδη εγγεγραμμένοι να προσέρχονται στις Περισσότερα . . .